Latest Post
Showing posts sorted by relevance for query gaya hidup. Sort by date Show all posts
Showing posts sorted by relevance for query gaya hidup. Sort by date Show all posts

Apa itu Produktivitas Diri?

Rutinitas berikut sudah sangat familiar bagi kita yang bekerja di kota besar: bangun ketika masih gelap, berdesakan di jalanan, berharap masih dapat tinta biru di kartu absensi kita dan pulang ketika hari telah gelap, untuk sekedar menemui anak yang terlelap sebelum akhirnya kita merebahkan badan kita sejenak. Rutinitas tersebut dilalui oleh jutaan orang di kota-kota besar di dunia.

Hal berikut saya kira juga sudah sangat familiar bagi kita: lari dari satu rapat ke rapat lain. Lembur untuk mengerjakan laporan yang ditunggu bos esok hari. Marah-marah di depan tim karena target yang tidak tercapai. Kelelahan pada sore hari sehingga di jam-jam terakhir, aktivitas kita cenderung tidak jelas, membuka tutup komputer, mencari kesempatan untuk melakukan chating dengan sesama rekan kita yang merasakan hal yang sama. Yang tentunya tidak sulit untuk menemukan mereka.

Kerja keras sudah jadi bagian gaya hidup manusia modern. Gaya hidup kerja keras ini tentunya diperlukan untuk mendukung gaya hidup yang lain, gaya hidup konsumtif, mulai dari makin seringnya makan di luar rumah, menelepon untuk meminta delivery makanan yang umumnya junk food, membeli berbagai merk pakaian, sepatu, mengganti kendaraan yang lebih modern dan wah, dan masih banyak lagi.

Modernitas di satu sisi memang berarti kemudahan. Kemudahan untuk menikmati beragam makanan, kemudahan untuk memilih beragam kendaraan, kemudahan untuk membeli beragam baju, serta berbagai kemudahan lainnya. Namun apakah memang itu tujuan modernisasi, mendapatkan kemudahan tetapi dengan kesusahpayahan yang luar biasa. Apakah ini sebuah pola hidup produktif? Bekerja keras, mengorbankan diri, untuk mengejar keinginan (bukan kebutuhan) yang terus meningkat, dan pada akhirnya kelelahan, kekecewaan dan, bisa jadi, kehampaan.

Bila kita tidak mengambil jarak dari berbagai gejala di atas, bisa jadi kita merasa bahwa begitulah kehidupan modern. Sudah sepantasnya seorang bekerja keras untuk menjadi kaya. Sudah sepantasnya seseorang untuk tidak menyukai pekerjaannya dan memaksa diri bekerja. Sudah sepantasnya perusahaan menekan karyawannya untuk mendapatkan hasil yang optimal. Dan, lebih jauh lagi, produktivitas hanya bisa dicapai dengan cara itu.

Produktivitas diri (kata 'diri' ditambahkan untuk membedakannya dengan produktivitas organisasi) memang sebuah konsep yang mempunyai definisi yang luas. Pada umumnya, ketika orang mendengarkan kata produktivitas, ia akan mendefinisikannya sebagai output dibagi dengan input. Ini bisa berarti hasil kerja dibagi dengan enerji atau waktu atau kompensasi (dari kaca mata organisasi). Tetapi segera kita akan mempunyai masalah dengan definisi tersebut. Terutama terkait dengan bagaimana kita menilai sebuah hasil kerja. Hasil kerja operator pabrik jelas berbeda dengan hasil kerja CEO di pabrik yang sama. Hasil kerja untuk kepentingan oraganisasi bisa berarti berbeda dengan hasil kerja untuk kepentingan individu. Lalu bagaimana kita membandingkan antara hasil kerja yang tinggi yang dicapai dengan pengorbanan fisik (maksudnya mendapatkan sakit serius akibat overwork), dibanding hasil kerja yang sedikit lebih rendah tetapi dicapai dengan tetap menjaga keseimbangan hidup.

Bila Anda tertarik untuk mengikuti blog ini dan mulai memikirkan mengenai produktivitas diri Anda, ini sudah menunjukan awal yang baik. Kebanyakan orang menjalankan kehidupan sehari-hari tanpa pernah berpikir apakah ia telah menjalankan sebuah kehidupan yang produktif atau tidak. Termasuk di dalam refleksi tersebut adalah, bagaimana ia mendefinisikan sebuah kehidupan yang produktif? Dan apa efek dari menjalankan kehidupan yang tidak produktif. Bisa jadi beberapa hal ini:

  • Kehidupan yang melelahkan. Bayangkan orang yang mengayuh kapal dengan tangannya, padahal ada dayung disampingnya. Tanpa pemahaman produktivitas diri yang baik, orang berusaha untuk berhasil di area yang bukan minatnya dan kemampuannya. Sehingga ketika orang lain bisa dengan tenang mengayuh sampannya dengan dayung bersama tim nya, ia harus bersusah payah mengayuhnya dengan tangannya dan berlawanan dengan arus air lagi.
  • Kehidupan yang gagal. Dari kaca mata obyektif keberhasilan karir seseorang di dalam organisasi ataupun dalam karirnya ditentukan dari seberapa baik kinerjanya. Produktivitas diri yang baik akan menghasilkan kinerja yang baik.
  • Kehidupan yang mengecewakan. Banyak kasus kita temukan dimana orang bekerja keras mencapai apa yang menurutnya penting di masa muda, yang kemudian ia pahami ternyata ada yang jauh lebih penting yang telah lepas dari prioritasnya. Menjalankan kehidupan yang produktif, salah satunya berarti memahami dengan persis apa yang menjadi prioritas hidup seseorang.

Oke-lah kita bisa sepakat akan pentingnya produktivitas diri. Tetapi sebelum kita membahasnya lebih jauh dari satu tulisan ke tulisan lain di blog ini, apa sebetulnya definisinya?

Dari berbagai definisi yang ada, baiklah kita mulai dengan definisi sederhana berikut ini:

Pengoptimalkan potensi diri dan waktu kita (optimasi) untuk mencapai kehidupan yang kita inginkan (purpose) dengan cara yang kita inginkan (work style).

Dengan kata lain, mencapai purpose hidup kita dengan optimasi aset diri tanpa mengorbankan work style. Kita akan punya banyak waktu untuk mendiskusikan hal ini dalam tulisan yang akan datang yang Insya Allah akan muncul setiap selasa dan jum'at ini.

Sementara ini, izinkanlah kami memberikan ucapan selamat datang kepada para pembaca blog ini. Blog ini akan berisi tulisan terkait produktivitas diri, sebuah pendekatan baru dan komprehensive terhadap Time Management. Dengan misi meningkatkan produktivitas diri kita, organisasi dan pada akhirnya bangsa yang kita cintai ini. Amin.

 

G. Suardhika, Trainer Modern Time Management

 

* Sebagian materi dari tulisan ini dikutip dari buku Produktivitas Diri yang Insya Allah akan terbit mid 2016.

Sumber : http://produktivitasdiri.co.id/apa-itu-produktivitas-diri

 

 

Hedonic Treadmill

Tulisan mantan rektor ITB, Prof. Akhmaloka
-------------------------
Hedonic Treadmill

• Kenapa makin tinggi income seseorang, ternyata makin menurunkan peran uang dalam membentuk kebahagiaan?

Kajian-kajian dalam ilmu financial psychology menemukan jawabannya, yg kemudian dikenal dengan nama: "hedonic treadmill".

Gampangnya, hedonic treadmill ini adalah seperti ini:
•Saat gajimu 5 juta, semuanya habis.
•Saat gajimu naik 30 juta per bulan, eh semua habis juga.

Kenapa begitu?

Karena ekspektasi dan gaya hidupmu pasti ikut naik, sejalan dg kenaikan penghasilanmu.Dengan kata lain, nafsumu utk membeli materi/barang mewah akan terus meningkat sejalan dg peningkatan income-mu. Itulah kenapa disebut hedonic treadmill.

Seperti berjalan diatas treadmill, kebahagiaanmu tidak maju-maju!

Nafsu materi tidak akan pernah terpuaskan.

Saat income 10 juta/bulan, mau naik Avanza. Saat income 50 juta/bulan pengen berubah naik Alphard.

Itu salah satu contoh sempurna tentang jebakan hedonic treadmill.

Hedonic treadmill membuat ekspektasimu akan materi terus meningkat.

Itulah kenapa kebahagiaanmu stagnan, meski income makin tinggi.

Ada eksperimen menarik: seorang pemenang undian berhadiah senilai Rp 5 milyar dilacak kebahagiaannya 6 bulan setelah ia mendapat hadiah.Apa yang terjadi? 6 bulan setelah menang hadiah 5 milyar, level kebahagaiaan orang itu SAMA dengan sebelum ia menang undian berhadiah. Itulah efek hedonic treadmill.

Jadi apa yang harus dilakukan agar kita terhindar dari jebakan hedonic treadmill?
Lolos dari jebakan nafsu materi yg tidak pernah berujung ?

Terapkanlah gaya hidup yg bersahaja!

Sekeping gaya hidup yg tidak silau dengan gemerlap kemewahan materi.

Mengubah orientasi hidup ! makin banyak berbagi , semakin banyak memberi kepada orang lain, teruji justru semakin membahagiakan...

Bukan -lah banyak mengumpulkan materi yg membuat kebahagiaanmu terpuaskan!
When enough is enough.

Kebahagiaan itu kadang sederhana: misal masih bisa menikmati secangkir kopi panas, memeluk anggota keluarga yg sehat, tersenyum memulai hari hari, menyapa dan mengasih tip ke tukang sampah, lanjut membaca "makanan" spiritual sepanjang perjalanan menuju tempat tugas berbakti utk bangsa dan agama, maka betapa indahnya hidup ini !

Selamat menemukan kebahagiaan yang sesungguhnya.

Semoga bermanfaat....
__._,_.___


by: "Sobri Al Majid" <sobri_am@yahoo.com>

 

 

Keserakahan

Merenung begitu banyak kejahatan yang dilakukan tersistematis yang
dilakukan oleh orang-orang berdasi yang notabene adalah orang yang
berpenghasilan luar biasa, tetapi kenapa seorang yang berpenghasilan
banyak selalu berfikir untuk menambah lagi dan lagi, walau banyak
orang mengakui kebahagian tidak datang dari banyaknya harta yang di
miliki.

Kalau kita renungkan secara mendalam, semua kejahatan yang ada di
dunia ini berasal dari satu kata: keserakahan. Dan, akar keserakahan
adalah pada cara kita memandang hidup ini. Selama kita melihat diri
kita semata-mata makhluk fisik belaka, selama itu pula kita tak dapat
membendung keinginan kita untuk mengumpulkan harta sebanyak-banyaknya.
Betapa banyaknya dalam kehidupan sehari-hari kita melihat orang yang
berpenghasilan biasa-biasa saja, tetapi memiliki harta yang luar biasa
banyaknya.

Ada banyak alasan yang dapat dikemukakan untuk merasionalkan hal itu.
Pertama, semua orang yang mendapat kesempatan pasti akan melakukannya.
Kedua, penghasilan yang saya dapatkan terlalu kecil dan tidak seimbang
dengan pengorbanan yang saya berikan. Ketiga, toh kekayaan yang saya
dapatkan tidak saya nikmati sendiri tetapi saya gunakan untuk membantu
anak yatim, membiayai orang tua dan saudara yang sedang sakit,
membangun sekolah, dan sebagainya. Dengan berbagai alasan tersebut
kita mendapatkan ''ketenangan sementara'' karena seolah-olah perbuatan
yang kita lakukan telah berubah menjadi legal, rasional atau paling
tidak dapat dimaklumi.

Namun, ketenangan semacam ini tidaklah langgeng. Pasti ada sesuatu
dalam diri kita yang kembali mengusik kita, membuat kita resah dan
gelisah. Perhatikanlah orang-orang yang hidup dengan cara ini. Mereka
sangat rentan terhadap perubahan yang sekecil apapun. Mereka sangat
jauh dari ketentraman yang sejati. Betapapun banyaknya harta yang
mereka kumpulkan tak akan pernah melahirkan perasaan cukup dan puas.

ada kisah menarik dari Willi Hoffsuemmer beliau pernah menulis kisah
tentang Smith dan guru kepala yang sedang berdiri dekat gelanggang
anak-anak, tempat anak-anak bersukaria sepuasnya. Smith bertanya
kepada guru kepala, "Mengapa terjadi bahwa setiap orang ingin bahagia,
namun sangat sedikit yang mengalaminya?" Sang guru kepala memandang ke
arah gelanggang anak-anak, lantas menjawab, "Anak-anak itu tampak
sungguh bahagia."

Dengan agak keheranan, Smith berkata, "Sudah tentu mereka bahagia
karena satu-satunya yang mereka lakukan adalah bermain." "Kamu benar,"
ucap sang guru, "tetapi apa yang sesungguhnya menghalangi kaum dewasa
berbahagia seperti itu juga dapat menghalangi anak-anak berbahagia."

Sang guru merogoh saku celananya, mengambil segenggam kepingan uang
logam, lantas menghamburkannya di tengah-tengah anak-anak yang sedang
bermain. Spontan saja semua sorak gembira terhenti. Anak-anak saling
menindih dan berkelahi untuk merebut kepingan uang tersebut.

Kemudian, guru kepala berkata kepada Smith, "Menurut kamu, hal apa
yang menyebabkan mereka mengakhiri kebahagiaan mereka?" Smith
menjawab, "Perkelahian!" Lanjut si guru, "Ya, tapi apa yang memicu dan
memacu perkelahian itu?" Agak tersipu-sipu dan ragu, Smith menjawab,
"Keserakahan." Guru itu menjawab, "Bagus, kamu telah menemukan jawaban
sendiri." (Diadaptasi dari Simon Filantropha, "Monster yang Memangsa
Diri Sendiri," Jawa Pos, Rabu, 2 Januari 2008).

Kita hidup dalam lingkungan yang serakah. Keserakahan itu ada di
mana-mana. Ia bagaikan wabah penyakit yang menyebar di mana-mana dan
ke mana-mana. Mengapa orang menjarah kepunyaan orang yang lain? Salah
satunya pasti karena ada keserakahan dalam hati. Mengapa orang menipu
untuk mengambil uang orang lain? Salah satunya adalah karena
keserakahan. Mengapa hubungan persaudaraan bisa runtuh ketika
menyentuh soal warisan? Salah satunya pasti karena keserakahan.

Nabi Muhammad SAW berkata : "Seandainya anak Adam memiliki satu lembah
emas, niscaya ingin memiliki lembah emas kedua ; seandainya ia
memiliki lembah emas kedua, ia ingin memiliki lembah emas yang ketiga.
Baru puas nafsu anak Adam kalau sudah masuk tanah. Dan Allah akan
menerima taubat orang yang mau kembali kepada-Nya." (hadis riwayat
:Bukhori Muslim)

Pernyataan di atas menunjukkan bahwa keserakahan itu tidak ada
habisnya. Kelaparan dan kemiskinan terjadi karena adanya orang-orang
yang serakah menumpuk harta dan tidak mau membagi hartanya kepada
orang yang miskin.

Tak pantas kita hidup mewah dan mempromosikan kemewahan sementara
banyak orang miskin di sekeliling kita. Banyak anak-anak dan
balita-balita miskin yang berkeliaran di jalan untuk mencari makan.
Mereka bukan hanya menghadapi kemiskinan, tapi juga mendapat resiko
diperkosa oleh orang-orang dewasa. Harusnya dengan uang yang ada kita
membantu mereka ke luar dari kemiskinan sehingga tidak berkeliaran di
jalan mencari uang, tapi saat ini seperti semua orang berlomba mencari
harta yang banyak untuk di pamerkan ke lingkungan sekitar, sadarilah
keserakahan tidak akan membawa manfaat selain kehancuran dan
penderitaan yang tiadak

Meski kita tetap harus berusaha dalam hidup ini, namun biasakan hidup
merasa cukup dan selalu bersyukur niscaya anda akan bahagia. Orang
yang serakah dan tidak pernah merasa puas, selalu merasa ada yang
kurang dan tidak bahagia, keserakahan adalah awal dari sebuah
kejahatan yang lebih besar. Jadi hentikan keserakahan dan gaya hidup
mewah mulailah hidup sederhana dan rajin berbagi, untuk kehidupan kita
yang lebih baik, sekarang dan yang akan datang.

"Kebahagian bukan dari harta, melainkan dari hati yang menerima dan bersyukur"
 

10 tips jitu tetap semangat

 

Banyak hal positif yang dapat Agan lakukan di tengah kesibukan rutin. Nikmatilah hidup sembari bekerja, niscaya Agan akan tetap mempertahankan semangat dan memiliki kehidupan yang bertenaga.

  

1.Berikanlah Lebih

Jadilah orang yang selalu memberikan ‘lebih’ dalam apa saja yang Anda lakukan. Jadikanlah ‘totalitas’sebagai gaya hidup Anda karena kebiasaan membentuk karakter. Berilah tanpa mengharap imbalan dan pujian.

 

2.Kurangi ketegangan

Orang bijak bilang: “Suatu saat nanti kamu akan tertawa jika teringat ak an hal ini.” Kurangilah stres dengan berpikir bahwa segala sesuatu dalam hidup Anda pasti akan berjalan lebih baik. Walaupun kondisi pada saat ini tidak mendukung Anda untuk bersemangat. Milikilah kerangka berpikir positif! Lihatlah setiap situasi sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang. Jangan lupa untuk tetap tertawa.

 

3.Kuasailah kebiasaan Anda

Kebiasaan dapat membuat Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk. Pastikanlah untuk memiliki kebiasaan yang memiliki efek yang baik bagi diri & hidup Anda. Lenyapkanlah kebiasaan buruk yang merugikan.

 

4.Pilihlah lingkungan anda

Perhatikan, siapa saja orang yang sangat berpengaruh dalam hidup Anda? Kita semua terbentuk oleh lingkungan kita. Setiap orang yang ada di sekeliling kita mempengaruhi kepribadian, kepercayaan, dan nilai-nilai yang kita anut. Jadi, siapa orang terdekat Anda? Pastikan bahwa mereka mendukung Anda untuk maju. Hindari orang yang mengha-langi perkembangan dan mematikan semangat Anda.

 

5.Luangkan waktu untuk kegiatan yang anda sukai

Seringkali kita berupaya keras untuk berlari mengejar kemajuan dalam kehidupan kita, hingga melupakan hal-hal yang membuat kita bahagia. Jika terlalu tegang, Anda menjadi lelah jiwa raga, dan bosan. Kembalikan semangat Anda dengan meluangkan waktu untuk melakukan hobi Anda. Lakukanlah secara teratur.

 

6.Pecahkan masalah yang menghimpit anda

Masalah yang belum terpecahkan berpotensi untuk menguras enerji kita. Cari tahu, masalah apa saja yang menghimpit jiwa dan membuat Anda tertekan. Carilah solusi atas masalah Anda. Selesaikanlah urusan yang belum selesai, sep erti melunasi hutang, menyelesaikan skripsi atau pekerjaan yang belum beres. Dijamin, Anda akan menjadi lega setiap satu masalah selesai. Bereskan saja semuanya, supaya Anda kembali bersemangat!

 

7.Fokus!Fokus!Fokus!

Enyahkan kecerobohan dan hal-hal buruk yang terjadi dalam hidup Anda dengan fokus pada apa saja yang sedang Anda lakukan saat ini. Kembangkanlah kebiasaan untuk melakukan satu saja pekerjaan. Fokuslah pada hal itu hingga pekerjaan itu selesai. Berilah perhatian pada detail untuk meraih kesempurnaan.

 

8.Sisihkan Waktu untuk Menyusun hidup anda

Kebanyakan orang menyerah pada keadaan dan tidak memperjuangkan hidup mereka. Akibatnya hidup mereka menjadi tak menentu dan tanpa arah serta tujuan. Hindarilah hal ini dengan mengetahui apa yang Anda inginkan. Ketahuilah impian Anda. Anda ingin menjadi apa? Kehidupan seperti apa yang Anda dambakan? Apa sumbangsih Anda bagi manusia dan dunia? Jadilah orang yang proaktif dengan berusaha menata diri dan hidup Anda ke arah yang lebih baik. Susunlah rencana dan berjuanglah!

 

9.Menjaga Kesehatan jiwar aga

Makanlah makanan yang bergizi, jangan hanya asal kenyang. Miliki tidur yang berkualitas. Berolahragalah secara teratur. Lakukan segala upaya untuk menunjang raga kita tetap sehat. Karena kesehatan tubuh berpengaruh pada kesegaran mental. Usahakan untuk berada dalam lingkungan yang ‘sehat’, hindari lingkungan yang penuh tekanan, carilah kehidupan yang lebih baik. Berbagilah bersama sahabat. Jangan lupa bahwa Tuhan itu ada, berserah & berdoalah!

 

10.Berinvestasi pada otak & fikiran anda

Pikiran Anda adala h komputer yang tercanggih di dunia! Up grade yourself! Maka, jangan pernah berhenti belajar dan mengembangkan bakat Anda. Jangan malas mempelajari keahlian baru yang akan meningkatkan kesehatan, kekuatan mental, dan performa kerja kita. Jangan takut mencoba pengalaman baru. Hal baru dapat menstimulasi pikiran kita. Gunakanlah pengetahuan yang Anda miliki untuk berkarya, mengajar, mendukung orang lain, dan berpartisipasilah dalam membuat dunia menjadi lebih baik.

Jangan Menyerah…

 

 

Phoenix Mind Institute

 

 

Tubuh Orang Kaya dan Miskin Punya Kandungan Senyawa Kimia yang Berbeda

Jakarta, Masalah kaya dan miskin bukan hanya perkara nasib. Perbedaan status sosial ternyata ikut menentukan risiko kesehatan seseorang. Kalau perkara uang memang sudah jelas, tapi penelitian menemukan orang kaya dan miskin memiliki racun yang berbeda.

Para ilmuwan di University of Exeter menemukan bahwa bahan kimia berbahaya yang terkandung dalam tubuh orang kaya berbeda dengan orang miskin. Bahkan bisa dikatakan, jenis racun yang terkandung dalam tubuh seseorang tergantung pada tingkat kekayaannya.

Dr Jessica Tyrrell dan timnya menganalisis data dari Survei Pemeriksaan Gizi dan Kesehatan Nasional AS. Tujuannya untuk melihat kemungkinan adanya kaitan antara status sosial ekonomi seseorang dengan prevalensi bahan kimia tertentu di dalam tubuhnya.

Awalnya mereka berharap menemukan orang dengan status sosial ekonomi yang rendah cenderung lebih banyak memiliki racun di dalam tubuhnya. Ternyata hasil temuannya berbeda dari yang diharapkan.

"Kami menemukan bahwa ketika seseorang menjadi lebih makmur, perubahan gaya hidup mengubah jenis bahan kimia dalam tubuhnya, bukan mengurangi jumlahnya secara keseluruhan. Kesadaran ini berdampak besar pada penumpukan bahan kimia. Kita harus menangani perbedaan kelompok berdasarkan gaya hidupnya, bukan pendapatannya," kata Dr Tyrrell.

Seperti dilansir Daily Mail, Senin (5/8/2013), dr Tyrell dan timnya membandingkan hasil pemeriksaan kesehatan dari 6 populasi yang berbeda. Hasilnya, para peneliti mampu menemukan hubungan yang kuat antara 18 bahan kimia yang berbeda dengan tingkat kemiskinan.

Mereka yang punya pendapatan lebih tinggi cenderung lebih banyak memiliki racun seperti merkuri, arsen, cesium, dan talium. Diyakini, gaya hidup dan pola makan berperan penting dalam akumulasi racun-racun ini.

"Pepatah lama 'Anda adalah apa yang Anda makan' tampaknya benar ketika menjelaskan beberapa tren yang kita lihat dalam data. Tentu sangat mungkin bahwa konsumsi ikan dan kerang bertanggung jawab atas penumpukan merkuri, arsen, dan talium," kata Dr Tyrrell.

Penggunaan tabir surya juga menjadi faktor penting dalam penumpukan benzofenon-3 pada orang-orang kaya. Diduga, orang-orang dari kelompok sosial ekonomi yang lebih tinggi cenderung menggunakan produk yang mengandung bahan kimia tersebut.

Di sisi lain, mereka yang berpendapatan lebih rendah lebih mungkin memiliki racun seperti timbal, kadmium, antimon dan bisphenol A. Kebiasaan merokok dan pola makan yang buruk adalah salah satu faktor pemicu timbunan timbal dan kadmium dalam kelompok ini.

Sayangnya, dr Tyrell menegaskan, paparan bahan kimia dalam jangka panjang, bahkan dalam jumlah yang sangat kecil, dapat menyebabkan sejumlah efek merugikan kesehatan seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular.


(pah/vit)
http://health.detik.com/read/2013/08/05/145617/2324578/763/tubuh-orang-kaya-dan-miskin-punya-kandungan-senyawa-kimia-yang-berbeda?991104topnews

__._,_.___

 

 

BMW Seri 5 seharga 27 juta

Sore itu Bambang & istrinya menumpang mobil Suzuki Carry milik adik ipar. Kebetulan sang adik datang ke Jakarta guna memenuhi undangan perkawinan seorang saudara yang 'ngunduh mantu'.
Suzuki Carry itu sudah rusak AC-nya, jendela kaca pun diturunkan agar angin berseliweran. Saat itu mereka sedang berada di tol Grogol arah Cawang..  Kaca jendela terbuka, suara mobil-mobil di luar begitu kencang terdengar, maka pembicaraan antara Bambang, istri & adiknya haruslah dengan suara keras dan menarik urat tenggorokan. Bambang duduk di sebelah kiri depan. Sang adik ipar memegang kemudi dan istri Bambang duduk di bangku belakang. Mobil berjalan di jalur paling kiri karena laju yang terbatas.

 

Saat asyik berbicara ke sana kemari, tiba-tiba mobil Suzuki Carry buatan Jepang itu limbung tertiup angin sebab ada sebuah sedan Eropa yang menyalip dengan kecepatan kencang. Bagi si pemilik Suzuki Carry, mobil limbung di jalan adalah hal biasa. Bambang pun tidak ambil pusing dengan duduk yang terombang-ambing. Namun secepat kilat istri Bambang berseru, "Wuihhh, hebat sekali mobil BMW seri 5 itu ya pak... coba kita punya mobil kayak begitu!!!" Dengan enteng Bambang menimpali, "Doakan saja bu, insya Allah bila Dia berkenan boleh jadi suatu saat kita bisa punya mobil kayak begitu!"

 

Inilah keinginan seorang istri yang diamini oleh sang suami. Keinginan sepasang suami-istri ini terangkai begitu indah menjadi baluran doa yang terangkat ke langit dan menghadap Sang Pencipta.

 

"Kepada-Nyalah naik perkataan-perkataan yang baik dan amal yang saleh dinaikkan-Nya. " QS. 35 : 10

 

Namun rangkaian doa yang naik itu tidak begitu saja disukai oleh setan, laknatullah. Setan pun turun ke telinga adik ipar Bambang yang sedang menyetir. Begitu sang adik ipar mendengar tutur Bambang lalu ia pun berkomentar, "Hah...., mau beli mobil mewah kayak begitu?! Jangan mimpi, Mas.... gaji sampeyan sebulan saja gak sampai Rp 1 juta gimana bisa beli mobil seperti itu?!!!"

 

Bambang menukas dengan enteng, "Khan gak ada yang gak mungkin kalau Allah sudah berkehendak! " "Tapi khan sampeyan harus ukur kemampuan diri... Kalau mimpi mbok ya jangan tinggi-tinggi, nanti kalau tak tercapai jatuhnya sakit!!!" ejek sang adik ipar.

 

Kalimat yang terakhir itu begitu terngiang di telinga Bambang. Hatinya terluka oleh ucapan adik iparnya. "Boleh dia menghinaku tidak mampu karena profesiku sebagai dosen... tapi urusan rezeki, Allah Maha Kaya!" gumamnya. "Ya Allah, hamba merasa terhina, tunjukkanlah kekuasaanMu bahwa Engkau amat mampu menghadirkan mobil seperti itu untukku!" doa Bambang membatin.

 

"Tiga macam doa yang tidak akan tertolak... salah satunya adalah doa orang yang teraniaya. Allah akan angkat doanya dan Allah berfirman, 'Aku akan memberi pertolongan kepadamu.'" (Muhammad Saw)

 

Peristiwa itu sudah berlangsung kira-kira 2 minggu, bahkan Bambang sendiri sudah melupakannya. Usai memberi kuliah di sebuah kelas, tiba-tiba hape Bambang berdering. Ada sebuah nomer yang tidak ia kenal di sana.

 

"Bang...., ini aku Syahrial teman kuliahmu dulu, masih ingat khan?!" suara orang di seberang sana. "Ya..., masih" jawab Bambang dengan nada malas. Bambang sungguh kenal begitu akrab dulunya dengan Syahrial. Bahkan ketika kuliah dulu mereka begitu akrab sehingga dimana ada Bambang, pasti di situ ada Syahrial. Namun sayang, takdir Allah membuat Syahrial terpisah persahabatan dari Bambang sebab Syahrial menjadi anak pejabat sukses. Sejak prestasi kerja ayahnya meroket bahkan menjadi salah satu menteri di era Soeharto, maka Syahrial pun sejak saat itu mulai bergaul dengan gaya hidup anak-anak pejabat zaman itu. Rumah mewah yang banyak.... kendaraan tak terhitung... . asset berupa tanah, kebun, bangunan dan lain-lain adalah pemandangan tak aneh yang dimiliki para pejabat di waktu itu. Namun itu dulu! Sejak ayahnya tidak lagi menjabat..., satu per satu harta benda keluarga itu dijual. Untuk mempertahankan gengsi dan gaya hidup mereka hutang sana-sini kepada siapa saja. Hingga sudah tidak ada lagi orang yang bisa memberi hutang, maka siang itu terbersitlah teman lama bernama Bambang di benak Syahrial.

 

"Ada apa...? tumben kamu mau telpon aku!" tanya Bambang ketus. "Bang..., tolong aku... Aku perlu uang Rp 30 juta... boleh aku pinjam uangmu?!" tanya Syahrial. Bambang tahu bahwa temannya yang anak mantan pejabat ini sudah terkenal tukang hutang dimana-mana, Bambang malas meladeni orang stress macam begini. Singkat Bambang membalas, "Aku orang susah... gak punya banyak uang... Rp 30 juta aku gak punya... tapi mungkin kalau Rp 27 juta sih ada!"

 

Mendengar angka 27 juta, maka terbitlah harapan di benak Syahrial. Ia pun berseru, "Ya sudah... bagaimana aku bisa dapatkan itu?" Bambang menukas, "Kamu mau bayar pakai apa...?!"

 

Mendapati komentar Bambang, Syahrial pun tersinggung dan ia berkata, "Jangan menghina kamu, Bang...! Meski sudah bangkrut seperti ini aku masih punya beberapa mobil yang bisa aku gadaikan untuk menjamin pinjaman darimu!!!" Dari seberang pembicaraan Bambang berucap, "Gak usah digadai..., kalau kamu mau lepas aja sekalian salah satu mobil itu!"

 

Dasar orang lagi gelap mata, Syahrial pun berkomentar, "Ya sudah..., dimana kamu sekarang dan kemana bisa aku ambil uang 27 juta itu? Kamu akan aku jemput dan kamu boleh datang ke rumah untuk pilih salah satu mobilku!!!"

 

Maka Syahrial kini sudah bersama Bambang dalam satu mobil. Mereka berdua menuju rumah Syahrial. Rumah itu adalah sebuah rumah yang amat mewah yang terletak di kawasan selatan Jakarta. Bambang bertutur bahwa begitu garasi mobil terbuka, di dalamnya ia melihat belasan mobil CBU (Completely Built Up/mobil asli buatan pabrik) dengan warna-warna kinclong mengkilap. Nanar bola mata Bambang menatapi cat mobil-mobil bagus itu tertimpa sinar lampu. Berbagai macam mobil yang ada ia sambangi dan naiki. Hingga saatnya ada sebuah mobil sedan Eropa berwarna biru tua bermerk BMW terlihat oleh Bambang. Kedua lampu depannya begitu elegan. Bambang amat tertarik dengan mobil ini. Seketika itu juga, terlintas di benaknya akan kejadian 2 minggu lampau saat istrinya berkata, "Wuihhh, hebat sekali mobil BMW seri 5 itu ya pak... Coba kita punya mobil kayak begitu!!!"

 

Tapi khan sore itu Bambang & istrinya melihat dari tampak belakang... Sedangkan kini Bambang melihatnya dari sisi depan. "Apakah mobil ini mirip dengan yang pernah kami lihat dulu, ya Allah?" batin Bambang. Maka ia pun bergegas lari ke arah belakang. Dan Subhanallah. .... lampu belakang dan bagian belakang mobil tersebut persis mirip dengan yang pernah dilihat olehnya dan istri. Bambang pun langsung berkata kepada Syahrial, "Yang ini boleh gak...?!" "Silakan saja kalau kamu mau coba...!" jawabnya.

 

Bambang pun melakukan test-drive. Mobil itu luar biasa nikmat menurut Bambang. Meski seken, namun seperti benar-benar baru sebab jarang dipakai. Akhirnya Bambang pun berkata,"Baiklah aku ambil mobil ini!!!"

 

Setelah cocok dengan pilihannya, maka Syahrial menyiapkan seluruh surat-surat mobil BMW itu dan mereka berdua kini menuju sebuah bank untuk mentransfer dana penjualan mobil itu. Hingga akhirnya, kini Bambang benar-benar memiliki BMW seri 5 itu setelah ia membayarnya seharga Rp 27 juta.

 

Sore itu, Bambang pulang ke rumah dengan mobil barunya. Hatinya amat girang dan penuh syukur kepada Allah Swt. Mobil itu ia parkir di depan mulut gang rumahnya. Ia pun bergegas masuk dan memberitahukan kepada istrinya bahwa ia sudah membeli mobil idaman. Lalu sang istri pun bersyukur kegirangan.. ..!!!

 

Selang dua hari kemudian Bambang & istrinya pulang kampung demi berbagi kebahagiaan ini. Orang tua, mertua dan saudara-saudara amat senang dengan karunia indah ini. Hingga akhirnya Bambang berjumpa dengan adik iparnya sang pemilik mobil Suzuki Carry yang pernah berkata kepadanya beberapa minggu lalu, "Hah...., mau beli mobil mewah kayak begitu?! Jangan mimpi,Mas... . gaji sampeyan sebulan saja gak sampai Rp 1 juta gimana bisa beli mobil seperti itu?!!!"

 

Kini kepadanya Bambang bisa berkata, "Dik... lihat nih seorang dosen yang gajinya tidak sampai Rp 1 juta sebulan... akhirnya dengan pertolongan Allah Swt bisa juga membeli mobil mewah seperti ini!"

 

Dunia bergulir cepat. Kadang di atas, bisa juga kita di bawah. Saat di atas perbanyaklah syukur. Ketika di bawah janganlah larut dalam kesedihan. Yakinlah suatu saat, Anda mendapat giliran!
 

Creativity Absolutely Matters !

Oleh Made Teddy Artiana, S. Kom


Ketika mendapat kesempatan untuk mengunjungi Macau, dalam sebuah perjalanan berantai Hongkong-Macau-Shenzhen, aku dan istri menyempatkan diri untuk singgah dibeberapa kasino besar disana. Salah satunya, City of Dreams. Sama sekali tidak bermaksud untuk berjudi, karena selain tidak paham, agama melarang segala bentuk perjudian. Lebih kepada rasa ingin tahu, seperti apa sih suasana sebuah kasino, itu yang pertama. Yang kedua : study banding. Mirip anggota DPR, hanya saja jelas dengan uang kami sendiri dong, masa iya make duit rakyat. (gak malu tuh :P)

 

Survey menunjukkan, ada hal yang unik dan berkesan yang hanya kami di City of Dreams. Tidak seperti Venetian, Grand Lisboa dan saudara sepupu mereka lainnya, City of Dreams punya sebuah pertunjukkan unik. Animasi mermaid (putri duyung). Dua orang putri duyung (manusia dengan tubuh setengah ikan) melenggak-lenggok cantik, menggoda para pengunjung. Walaupun hanya animasi, namun ukuran fisik dan gerakan keduanya memang begitu mirip dengan manusia layaknya. Saking menariknya, pertunjukkan ini jadi agak susah untuk diabaikan begitu saja. Ide yang sangat kreatif, tidak hanya untuk mencuri perhatian pengunjung, melainkan juga menciptakan ‘sesuatu yang lain’ untuk kemudian ‘menular’ lewat cerita kepada orang lain. The power of Word of Mouth.

Itu juga hal yang terlintas dipikiranku ketika untuk kesekian kalinya, ikut menjadi saksi bagaimana ide kreatif seorang Indrawan Nugroho mewujud nyata. Mas Indra –begitu ia disapa- adalah salah satu pentolan www.kubik.co.id yang memang terbilang aktif menuangkan karya-karyanya kedalam sebuah produk Inter-train-ment menarik bertajuk sama dengan judul bukunya : DNA Sukses Mulia. Sebuah tayangan dengan konsep “luar biasa” yang tidak saja menghibur, namun juga memotivasi para pesertanya demi meraih kehidupan terbaik mereka.

Bagaikan Doraemon dengan kantung ajaib, seorang Indrawan Nugroho seolah tidak pernah kekurangan ide dalam mengembangkan karya dan kerjanya. Sebagai sebuah produk, Mas Indra seolah tidak pernah berhenti mengingatkan khalayak bahwa DNA Sukses Mulia, jelas berbeda.

Ini tentu saja tidak mudah. Kreatifitas, tekad bulat dan kerja keras adalah mesin-mesin produksinya. Sementara otak, keringat, air mata dan doa yang tiada putus, adalah bahan-bahan penyusunnya.

Meminjam istilah suhu para creative junkies di Indonesia, Bang Yoris Sebastian, dalam sebuah buku bercover unik, Oh My Goodness, buku pintar seorang Creative Junkies, yaitu : thinking out of the box, execute inside the box. Ide-ide ‘nyeleneh’ seorang Indrawan Nugroho bukan hanya baru di dunia permotivasian, tapi justru disinilah angin segar berhembus. Sehingga seminar-seminar motivasi, tidak lagi seragam dan mulai menjenuhkan, saking banyaknya produk serupa. Terobosan dahsyat.

Sebagai orang muda yang juga berkiprah di dunia kreatif, baik photography, tulis-menulis maupun event organizer (Seven Doors : creativity matters !) yang selalu harus menjadi gudang ide-ide kreatif, aku pribadi menganggap ini sangat membanggakan.

Bandingkan dengan orang-orang muda kita saat ini. Diberbagai tayangan televisi kerap kali kita melihat betapa generasi muda kita, menghabiskan energi muda mereka dalam sebuah aksi-aksi yang tidak seharusnya. Misalnya saja, konflik-konflik kekerasan yang seharusnya tidak perlu terjadi : bakar kampus, merusak sekolah, tawuran dsb. Menyaksikan pula betapa bejibun jumlah pemuda yang terbius sedemikian rupa dengan gaya hidup, lalu berangan-angan jadi seleb : banyak uang, gaya, foya-foya, ngobat dan seks bebas. “Ngimpi !!!”, timpal Jin Jawa dalam sebuah iklan produk di televisi. Belum lagi mentalitas cengeng, yang begitu mudah kita temui dikalangan pemuda. Mudah menyerah oleh tekanan hidup, cepat bilang : “mentok”, “BeTe” dll dan ujung-ujungnya : bunuh diri di mall. Salah arah, atau lebih tepatnya sama sekali tanpa arah. Jadi brondong hangus tak berguna !!

Ini juga membuatku berkaca, tentang kontribusi apa yang telah aku sumbangkan –lewat energi muda yang ada pada diriku, secara langsung atau tidak langsung- kepada manusia lain, sehingga berdampak membuat kehidupan menjadi lebih mulia. Jangan-jangan selama ini aku hanya sibuk memikirkan diriku sendiri, hidupku sendiri dalam skala-skala kecil penuh ketakutan dan kepicikan. Sehingga, jangankan sesama diujung-ujung bumi sana, bahkan orang-orang sekitarkupun tidak merasakan jika aku ini sebenarnya masih ada dan ‘hidup’ di dunia.

Maju terus Mas Indra ! Lanjutkan kontribusi nyata Anda bagi kehidupan. Jangan pernah berhenti menginspirasi tentang bagaimana seharusnya seorang muda, mengarahkan otak-otak mereka yang paling cerdas, serta energi yang menyala-nyala untuk sebuah kehidupan yang bermanfaat bagi masyarakat, agama dan bangsa mereka. Sejauh ini kehidupan masih mengisyaratkan : bahwasannya TUHAN mencatat setiap tetesan usaha dalam kebaikan yang kita kerjakan. Sekecil apapun itu, tiada pernah yang sia-sia. Karena IA tidak akan pernah membiarkan diri-Nya berhutang pada manusia. Entah itu keburukan, apalagi sebuah kebaikan. (*)

 

 

KANKER

Dalam pemerintahan……….

Jika seorang raja tidak memakai orang pandai dan bijaksana,

Itu adalah hambatan pertama

Sudah tahu mereka pandai dan bijaksana, tapi tidak mau memakainya,

Itu adalah hambatan kedua

Memakai mereka tapi tidak diandalkan,

Itu adalah hambatan ketiga

Mengandalkan mereka tapi dicampur dengan orang yang berjiwa rendah,

Itu adalah hambatan ke-empat

(dikutip dari "Cun Ciu Ngo Pa", karya Confucius)

Tikus di Kuil

Suatu hari Bangsawan Huan dari kerajaan Qi bertanya kepada Guan Zhong, Perdana Menterinya, apakah ancaman terbesar bagi negaranya. Guang Zhong menjawab, "Ancaman itu adalah mereka yang menyerupai tikus-tikus di kuil." 

"Tolong anda jelaskan." pinta Bangsawan Huan.

"Tuanku, anda tentunya sudah melihat tikus-tikus di dinding kuil. Kuil adalah tempat sakral. Tetapi jika dipenuhi tikus, sangat sedikit yang dapat kita lakukan. Jika kita mencoba mengasapinya agar mereka keluar, kita bisa jadi malah membakar kuil itu; jika kita menuangkan air di lubang-lubang di dinding, kita bisa jadi merusak lapisan dan cat dinding itu."

"Orang-orang jahat yang dekat dengan penguasa adalah seperti tikus-tikus itu. Mereka menggunakan pengaruh mereka untuk kepentingan mereka sendiri. Mereka menerima suap dan berkolusi dengan kelompok-kelompok yang punya kepentingan sama untuk merongrong negara; mereka mendukung orang-orang yang mendengarkan mereka dan mempersulit hidup orang-orang yang tidak mendengarkan mereka. Sepanjang waktu sang penguasa berada dalam kegelapan. Orang-orang seperti ini harus dihukum, tetapi mereka mempunyai tempat di hati penguasa. Jika segalanya terus berjalan seperti ini, negara akan hancur."

"Orang jahat yang dekat dengan pemerintahan juga seperti anjing di toko penjual anggur. Izinkan saya memberikan contoh yang lain. Ada seorang pria yang menjual anggur. Anggur itu sangat bagus dan harganya sesuai. Tetapi pelanggannya sangat sedikit. Dia tidak mengerti kenapa bisnisnya begitu buruk dan dia bertanya kepada tetangganya untuk meminta nasihat."

Tetangga tersebut menjawab, "Kamu mempunyai anjing yang galak, bukan?"

"Tetapi, anggur adalah anggur, anjing adalah anjing. Mereka tidak ada hubungannya." kata si penjual anggur.

Maka tetangganya menungkas, "Jelas ada. Saat pelanggan datang ke tempatmu, anjing itu menggonggong kepada mereka. Pelanggan takut kalau-kalau anjing itu menggigit mereka, maka mereka menjauh. Jika kamu tidak membunuh anjingmu, tidak seorang pun akan datang dan anggurmu berubah menjadi masam."

Lanjut Guan Zhong, "Oleh sebab itu, jika seorang raja mempunyai menteri-menteri seperti tikus di kuil atau anjing di toko orang itu, negara dalam bahaya yang besar."

(Dikutip dari "Kisah-kisah kebijaksanaan China Klasik, hal. 221)

Diskusi

            Mempelajari aneka ria permasalahan seputar Sumber Daya Manusia, sama seperti belajar tentang penyakit kanker. Dua orang anggota keluarga terdekat saya, yaitu ibu dan paman saya meninggal karena penyakit kanker. Dari luar tampak sehat segar bugar, siapa sangka bahwa ternyata di dalam ada pertumbuhan sel-sel ganas yang merongrong sel-sel baik dan pada akhirnya, setelah melalui berbagai usaha untuk sembuh yang sangat menyakitkan, sangat menyiksa, dan sangat menghabiskan banyak uang, baik ibu maupun paman saya harus menyerah terhadap perjuangan mereka.

Sel kanker yang ganas, datangnya sama sekali tidak diundang, tapi untuk mengusirnya, sudah membutuhkan biaya, airmata, dan usaha yang sangat besar, juga sulit sekali, diusir.

Yang dapat dilakukan hanyalah mencegah sebisa mungkin dengan menjaga gaya hidup sesehat mungkin, dan selalu melakukan deteksi dan antisipasi sedini mungkin agar sel-sel baik senantiasa bertahan dan sel-sel ganas senantiasa terkucilkan.

Masalahnya adalah, seringkali dalam banyak kasus penderita kanker, gejala-gejala awal sebenarnya sudah tampak, namun, tidak dirasakan, bahkan dianggap bukan hal yang perlu dikuatirkan sehingga terlena dan tetap menjalankan gaya hidup yang semakin memperparah perkembangan kanker di dalam tubuhnya sendiri.

Hal ini menyebabkan banyak sekali penderita yang datang berobat dalam kondisi kanker sudah mencapai stadium lanjut sehingga sulit sekali untuk ditangani, bahkan harus melalui proses yang sangat menyakitkan dan mahal sekali. Itupun belum tentu sembuh.

Sejarah kejayaan dan kejatuhan bangsa-bangsa besar yang tertulis di berbagai buku sejarah dunia, tidak pernah dapat dilepaskan dari kanker yang berkembang di dalam diri bangsa itu sendiri, yang berwujud Sumber Daya Manusia.

Tampak sehat dari luar, namun, keropos di dalam. Begitu banyak gejala awal yang mudah ditumpas, namun, seringkali diabaikan karena keyakinan akan kesehatan diri sendiri hingga gejala tersebut semakin membesar, semakin merajalela, menjadi sulit dikendalikan dan akhirnya, semuanya terlambat. Maka, sejarah-pun mencatat bangsa-bangsa besar penguasa dunia di masa lampau, silih berganti berdiri – berjaya – dan perlahan-lahan, runtuh.

Setiap kali berdirinya sebuah bangsa besar, selalu disertai dengan romantisme kisah-kisah kepahlawanan dan kepemimpinan yang luar biasa dari sang induk tubuh bangsa tersebut dengan didukung penuh oleh sel-sel baik, yang senantiasa berdisplin dalam menumpas sel-sel ganas dalam tubuh.

Sel-sel baik inilah yang menjadi perencana, penyusun, sekaligus penggerak sistem sehingga stabilitas logistik, ekonomi bahkan hingga ketentaraan terjamin, dan membuat musuh/ kompetitor, sulit untuk menaklukkan.

 Namun, kejatuhan bangsa-bangsa besar, selalu dikarenakan pengkhianatan dan keterlenaan kepemimpinan sehingga sel-sel baik yang selama ini melindungi tubuh dari segala mara bahaya, justru dipandang remeh dan dibiarkan terus berguguran hingga, sel-sel ganas-pun menjadi penguasa tubuh.

Pada saat itu terjadi, maka kehancuran tubuh itu, hanya tinggal menunggu waktu, kecuali ada keberanian untuk bertindak yang ekstrem, menyakitkan, mahal, dengan kemauan sangat kuat untuk menyembuhkan diri.

Tidak sedikit penderita kanker yang takut menjalani kemoterapi dan terapi sinar radiasi, karena sangat menyakitkan, membuat tubuh menjadi rusak, dan yang pasti, mahal sekali.

Fenomena bangsa Indonesia, sebagai bangsa bermartabat yang berhasil melepaskan diri dari perbudakan penjajahan sejak 1945, saat ini, tidak dapat dipungkiri, sedang mengalami penyakit kanker (yang entah, sebenarnya sudah mencapai Stadium berapa?)

Faktor yang sebenarnya merupakan intisari bangsa, yaitu Sumber Daya Manusia di Indonesia, masih sedang dalam proses perkembangan, yang sampai sejauh ini, Sumber Daya Alam yang relatif berlimpah, masih menopang perkembangan perekonomian, sehingga permasalahan Sumber Daya Manusia, bisa dikatakan, masih berjalan terseok-seok untuk benar-benar dipandang serius untuk ditangani secara serius, lebih dari sekedar retorika dan alat marketing.

Namun, kapan waktu yang tepat dan dengan cara bagaimana keseriusan penanganan itu kelak terbukti dibutuhkan, benar-benar sangat riskan untuk dibiarkan begitu saja sambil jalan, yang pada akhirnya, semuanya terlambat, dan yang harus dikorbankan, tak terhitung jumlahnya.

Entah krisis ekonomi akan recover atau tidak bagi negara-negara terbelakang, yang SDM-nya jauh tertinggal, namun, yang pasti, masa depan individu-individu yang masih sangat panjang, yang merupakan bagian dari negara-negara yang belum serius memperhatikan masa depan mereka, benar-benar tidak ada yang berkewajiban untuk mempertanggung jawabkan, selain individu itu sendiri.

Maka, pertanyaan yang paling urgent untuk segera serius dicari jawabannya sebenarnya adalah, individu yang mana sebenarnya merupakan Sel Baik dan individu yang mana sebenarnya merupakan Sel Ganas?

Dalam setiap kali kesempatan diskusi seputar HRD dan bisnis, seringkali pertanyaan yang kerap kali dimunculkan adalah ujung-ujungnya, "Bagaimana bisa memprediksikan calon karyawan itu akan "Loyal" atau tidak terhadap perusahaan? Dan bagaimana mengukur integritas dan kejujuran karyawan, dst?"

Saya selalu bingung untuk memberikan pendapat bila menghadapi pertanyaan semacam ini. Sungguh sulit untuk menjawab, sebenarnya apa benar ada yang disebut romantisme ala "Loyalitas", bila tanpa diiringi dengan Loyalitas dari the Role Model.

The Role Model, arti kata lain seperti yang sering saya dengar pada waktu masih sekolah dulu, adalah yang digugu lan ditiru. Artinya adalah, mereka yang memiliki status, kewajiban dan wewenang untuk menjadi dan memberi contoh/ panutan bagi mereka yang dituntun.

Orang tua adalah The Role Model bagi anak kandung mereka. Guru adalah The Role Model bagi murid. Atasan adalah The Role Model bagi anak buah, pemuka agama adalah The Role Model bagi umatnya, Komandan adalah The Role model bagi prajuritnya, dan begitu seterusnya.

Tanpa the Role Model yang Loyal, mungkinkah Sel-Sel yang sebenarnya Baik, akan dapat tetap bertahan, di tengah arus kompetisi dengan Sel-Sel Ganas dalam bertahan hidup dan menguasai tubuh?

Beberapa hari lagi, kita, sebagai warga negara Indonesia, di mana saja, yang memiliki hak pilih, akan segera memberikan kesempatan bagi beberapa kandidat, yang paling layak menjadi The Role Model Bangsa Indonesia untuk kurun waktu lima tahun, sebuah masa bakti, yang tidak singkat, untuk mempersiapkan Indonesia, menyongsong era baru, Era Globalisasi.

Tahun 2010, kurang beberapa bulan lagi. Era AFTA telah tiba. Berbagai ketertinggalan bangsa Indonesia dari berbagai segi bidang, serasa masih jauh dari arena kompetisi.

Di tengah krisis ekonomi global yang belum menentu dan belum terselesaikannya berbagai krisis multidimensi dalam negeri, terutama dari pilar utama kebangkitan bangsa, yaitu: Mental SDM, bagaimana kita akan mempersiapkan tubuh kita masing-masing, agar dapat selalu mengantisipasi dan mendeteksi munculnya Sel-Sel ganas, penyebab kanker di masa depan?

Maka seperti nasehat Guan Zhong kepada Bangsawan Huan,

Dalam pemerintahan……….

Jika seorang raja tidak memakai orang pandai dan bijaksana,

Itu adalah hambatan pertama

Sudah tahu mereka pandai dan bijaksana, tapi tidak mau memakainya,

Itu adalah hambatan kedua

Memakai mereka tapi tidak diandalkan,

Itu adalah hambatan ketiga

Mengandalkan mereka tapi dicampur dengan orang yang berjiwa rendah,

Itu adalah hambatan ke-empat

Maka jawaban dari pertanyaan: "Individu yang mana yang merupakan Sel Baik dan Individu yang mana yang merupakan Sel Ganas?" bisa jadi, tergantung dari kemauan Individu itu, untuk mendukung seorang The Role Model yang telah terbukti mengandalkan lebih banyak orang pandai bijaksana dengan sedikit orang berjiwa rendah, dibandingkan sebaliknya.

 

Self Leadership Model

Saya teringat “Pak Ogah” yang dulu sering mengatur lalu lintas di salah satu pertigaan menuju rumah. Kami sering menyebutnya “Si Makasih”, karena ia punya logat yang khas setiap kali mengucapkan kata “Makasih” saat diberi uang. Selama bertahun-tahun, ia begitu konsisten mengatur lalu lintas, dan saya tak menyadari peran istimewanya, selain bahwa ia seperti kebanyakan “Pak Ogah” lain.

Sampai satu saat, ia mulai jarang masuk. Ya, ia digantikan oleh orang lain, tidak hanya satu, tapi berganti-ganti.

Ada yang aneh. Ya, aneh. Antrian mobil yang mau menyeberang menjadi lebih panjang dari biasanya. Tidak hanya sekali, tapi berkali-kali saya tandai. Setiap kali ia digantikan oleh orang lain, antrian menjadi panjang. Dan setiap kali ia kembali bertugas, antrian pun memendek.

Cukup lama saya dan istri memperhatikan apa yang terjadi, sampai satu waktu kami menyadari, bahwa “Si Makasih” memang memiliki cara mengatur lalu lintas yang unik. Tidak saja ia lebih cekatan dibandingkan yang lain, ia terasa memiliki wibawa yang lebih tinggi di jalanan. Jika Pak Ogah lain menghalangi satu jalur untuk memberi jalan pada jalur lain, dan seringkali masih diterabas, lain dengan “Si Makasih”. Begitu ia pasang badan, atau berteriak “STOP!”, seketika tak ada yang berani lewat. Gerakannya begitu taktis, sehingga antrian pun menjadi amat wajar.

Ah, Anda pernah mendengar sekolah untuk menjadi Pak Ogah? Sama, saya juga belum. Begitu pun pelatihan, apalagi sertifikasi. Pak Ogah adalah profesi alamiah yang terjadi begitu saja, utamanya di Jakarta. Sebuah profesi yang saya rindukan ketika berada di Jogja yang mulai padat, dan sebagai pengemudi kita harus berjuang sendiri untuk berbelok menembus jalur.

Maka saya yakin “Si Makasih” pasti tak pernah belajar keterampilan mengatur lalu lintas ala Polantas di sekolah-sekolah kepolisian. Ia pasti mempelajarinya di jalanan. Learning by doing, kata orang sekolahan. Tapi mengapa rekan-rekannya yang lain tidak secanggih dia? Mengapa hasilnya berbeda?

Saya pun teringat sebuah bahasan dalam buku karya Marcus Buckingham, “First, Break All the Rules”, bahwa setiap profesi memerlukan bakat. Dikisahkan dalam buku tersebut, bahkan profesi yang kata orang bisa dilakukan oleh siapapun seperti housekeeper, membutuhkan bakat agar ia exceptional. Kalau sekedar bersih, semua orang tentu bisa. Tapi bersih dan punya nilai estetika, plus dilakukan setiap hari secara konsisten, ia jelas membutuhkan lebih dari sekedar basic training dan SOP. Ya, ia membutuhkan bakat.

Nah, “Si Makasih” ini, saya asumsikan memang memiliki bakat yang ia perlukan untuk menjadi seorang Pak Ogah yang efektif. Kegesitan, kecepatan mengambil keputusan, gaya bicara yang lugas, klop dah semua yang mendukung untuk menjalankan tugasnya. Maka rekan-rekannya yang menggantikan pun kuwalahan setiap kali ia absen (atau cuti?). Rupanya profesi ini tak semudah yang mereka bayangkan.

Dan Anda bisa bayangkan betapa pentingnya profesi ini di kota seperti Jakarta? Ya! Sangat-sangat penting. Tanpa Pak Ogah expert seperti “Si Makasih”, para bos pengambil keputusan bisa telat sampai kantor akibat antrian yang berkepanjangan. Belum lagi pesawat yang delay akibat pilot yang terlambat. Wuih!

Hmm…jika profesi seperti Pak Ogah saja memerlukan bakat agar exceptional dan excellent, bagaimana dengan profesi lain?

Maka bahasan kita di artikel sebelumnya tentang alasan kita hidup pun menjadi lebih masuk akal, bukan? Bahwa tiap manusia memiliki tugas yang ia emban dalam hidup, dan Tuhan telah memberinya segala yang ia butuhkan untuk menjalankan tugas tersebut. Anda dan saya, tidak lahir tanpa tujuan. Kita lahir dengan tugas, dan bekal yang memadai untuk menjalankannya.

Ini adalah fase: “Siapa Aku?” alias Self Awareness. Fase wajib sebelum melangkah kemana pun. Sebab yang tidak kita sadari, tidak bisa kita kelola. Yang tidak bisa kita kelola, tidak bisa kita pimpin.

Begitu kita menyadari apa saja potensi yang sebenarnya kita miliki, maka saatnya menentukan rute mana yang akan kita lalui.

Rute?

Yes. Tidak sekedar dream, atau goal. Hidup adalah rangkaian perjalanan dari satu rute menyambung ke rute yang lain, yang berujung pada terminal tujuan puncak: Tuhan. Maka apapun goal Anda dalam hidup, sejatinya tidak sekedar sebuah tujuan, melainkan sesuatu yang dapat mendekatkan Anda untuk kembali dengan mulus. Inilah fase, “Mana Jalanku?”

Nah, saat rute sudah ditentukan, langkah selanjutnya adalah “Apa saja yang harus kulakukan?” Haruskah naik mobil, angkutan umum, numpang teman, dll? Jangan-jangan tak bisa dengan jalan darat dan harus lewat udara? Berapa jauh? Bekal apa yang diperlukan? Jika dengan kendaraan sendiri, bagaimana harus mengemudikannya? Dan seterusnya.

Salah menentukan cara, maka perjalanan pun terhambat. Bagaimana bisa menyeberangi pulau jika tak pakai kapal feri? Di titik inilah kita menyusun perencanaan, sebab kegagalan seringkali bukan disebabkan oleh tujuannya, melainkan cara mencapainya. Mau ke Tangerang dari Bekasi, yang ada hanya sepeda. Bisa sampai sih, tapi besok. Hehehe…

Cukupkah dengan 3 fase di atas?

Ya, jika tujuan hidup Anda hanya di dunia. Tiga fase tersebut sudah akan cukup membantu Anda untuk mencapai kebahagiaan dalam jangka pendek. Namun untuk memastikan kita bisa kembali dengan mulus, putaran ketiganya harus senantiasa diarahkan “Ke Mana Aku Menujut?”: Tuhan.

Tuhan?

Ya. Mengarahkan hidup kita untuk melangkah selalu menuju Tuhan akan menjadikan kita insan tanpa batas potensi, sebab kita sedang berada dalam naungan Yang Maha Segala. Kita akan senantiasa berada dalam state of mind yang unik, penuh percaya diri, penuh keyakinan, dan pantang menyerah.

Hidup pun jadi indah nan nikmat. Setiap detik adalah pencarian, sekaligus pencapaian.

Bagaimana persisnya NLP membantu kita menjalani tiap fase di atas?

Tunggu artikel selanjutnya, OK!



--
Salam Street Smart NLP!

Teddi Prasetya Yuliawan

 

Membaca Dengan Efektif

Salah satu unsur penting dalam Manajemen Diri adalah membangun kebiasaan untuk terus-menerus belajar atau menjadi manusia pembelajar yang senantiasa haus akan informasi dan pengetahuan. Hal ini seperti yang dikatakan oleh Henry Ford, pendiri General Motors yang mengatakan, "Anyone who stops learning is old, whether at twenty or eighty. Anyone who keeps learning stays young. The greatest thing in life is to keep your mind young."

Tidak peduli berapa pun usia kita, jika kita berhenti belajar berarti kita sudah tua, sedangkan jika senantiasa belajar kita akan tetap awet muda. Karena hal yang terbaik di dunia akan kita peroleh dengan memelihara pikiran kita agar tetap muda. Salah satu cara paling efektif untuk belajar adalah dengan membaca. Namun sayangnya, sebagian besar kita tidak pernah punya waktu untuk membaca. Alasan utama yang sering kita sampaikan adalah kesibukan pekerjaan. Kita terjebak dalam rutinitas dan tekanan pekerjaan sehingga tidak memiliki kesempatan untuk mengasah gergaji kita, seperti yang diceritakan oleh Stephen Covey dalam bukunya The 7 Habits of Highly Effective People sebagai berikut: Andaikan saja Anda bertemu seseorang yang sedang terburu-buru menebang sebatang pohon di hutan. "Apa yang sedang Anda kerjakan? Anda bertanya. "Tidak dapatkah Anda melihat?" demikian jawabnya dengan tidak sabar. "Saya sedang menggergaji pohon ini." "Anda kelihatan letih!" Anda berseru. "Berapa lama Anda sudah mengerjakannya?" "Lebih dari lima jam," jawabnya, " dan saya sudah lelah! Ini benar-benar kerja keras." "Nah, mengapa Anda tidak beristirahat saja beberapa menit dan mengasah gergaji itu?" Anda bertanya. "Saya yakin Anda akan dapat bekerja jauh lebih cepat." "Saya tidak punya waktu untuk mengasah gergaji," orang itu berkata dengan tegas. "Saya terlalu sibuk menggergaji." Bahkan menurut Covey, kebiasaan mengasah gergaji merupakan kebiasaan yang paling penting karena melingkupi kebiasaan-kebiasaan lain pada paradigma tujuh kebiasaan manusia efektif. Kebiasaan ini memelihara dan meningkatkan aset terbesar yang kita miliki yaitu diri kita. Kebiasaan ini dapat memperbarui keempat dimensi alamiah kita—fisik, mental, spiritual, dan sosial/emosional. Membaca merupakan salah cara kita untuk memperbaiki dan meningkatkan keefektifan diri kita. Meskipun kita memiliki "keterbatasan waktu", kita tetap perlu mengasah gergaji kita. Caranya adalah dengan menguasai cara membaca yang efektif sehingga waktu yang kita gunakan menjadi efisien. Namun sebelumnya, kita perlu mengenali berbagai tipe gaya belajar seseorang. Visual. Belajar melalui melihat sesuatu. Kita suka melihat gambar atau diagram. Kita suka pertunjukan, peragaan atau menyaksikan video. Auditori. Belajar melalui  Mendengar sesuatu. Kita suka mendengarkan kaset audio, ceramah kuliah, diskusi, debat dan instruksi verbal. Kinestetik. Belajar melalui aktivitas fisik dan keterlibatan langsung. Kita suka "menangani", bergerak, menyentuh dan merasakan/mangalami sendiri. Kita semua, dalam beberapa hal, memanfaatkan ketiga gaya tersebut. Tetapi kebanyakan orang menunjukkan kelebihsukaan dan kecenderungan pada satu gaya belajar tertentu dibandingkan dua gaya lainnya. Pada anak-anak kecenderungannya adalah pada kinestetik dan auditori, namun pada saat mereka dewasa, kelebihsukaan pada gaya belajar visual ternyata lebih mendominasi. Memahami gaya belajar pribadi Anda akan dapat meningkatkan kinerja dan prestasi Anda. Anda akan mampu menyerap informasi lebih cepat dan mudah. Anda dapat mengidentifikasi dan mengapresiasi cara yang paling Anda sukai untuk menerima informasi. Anda akan bisa berkomunikasi jauh lebih efektif dengan orang lain dan memperkuat pergaulan Anda
dengan mereka.

Tiga Faktor Penting Meningkatkan Kemampuan Belajar

Ada tiga faktor penting dalam penguasaan keterampilan untuk belajar: pertama adalah pola pikir dan sikap (mindset and attitude) kita terhadap belajar. Kita harus memiliki hasrat (desire) dan kecintaan (passion) yang dalam terhadap nilai-nilai untuk terus belajar dan mengembangkan diri. Belajar tidak hanya sekadar melalui pendidikan formal semata, tetapi dalam setiap aspek kehidupan kita harus senantiasa mengembangkan sikap belajar. Sikap mau membaca, mendengar, mengerti, dan belajar dari orang lain merupakan sikap yang perlu senantiasa dikembangkan jika kita ingin memperbaiki diri ataupun gagasan kita. Faktor kedua dalam meningkatkan
keterampilan untuk belajar adalah kemampuan kita untuk mendayagunakan kekuatan pikiran kita (terutama pikiran bawah sadar—subconscious mind) untuk mempercepat proses belajar (accelerated learning). Pikiran bawah sadar merupakan kekuatan yang luar biasa jika kita dapat mengoptimalkan potensinya. Seringkali kita melupakan bahwa anugerah yang terindah dan terbesar yang diberikan Tuhan kepada kita adalah kemampuan pikiran kita. Hal inilah yang membedakan kita dengan ciptaan-Nya yang lain. Hal yang paling mudah kita lakukan untuk mengembangkan keterampilan untuk belajar adalah dengan banyak membaca. Meluangkan waktu sedikitnya satu jam sehari untuk membaca buku merupakan kebiasaan yang baik bagi kita untuk mulai mengembangkan diri kita. Banyak sekali metode untuk meningkatkan kecepatan membaca (speed reading) maupun pemahaman (comprehension) terhadap isi dari suatu buku. Keterampilan inilah yang amat kita perlukan untuk meningkatkan daya serap dan kecepatan kita dalam membaca sebuah buku. Selain membaca, meningkatkan kemampuan dapat diperoleh melalui eminar, pelatihan, maupun mendengarkan kaset-kaset motivasi. Faktor ketiga dalam meningkatkan kemampuan belajar kita adalah disiplin diri dan kegigihan (self discipline and persistence). Tanpa kedua hal ini, belajar hanyalah kegiatan yang sifatnya tergantung suasana hati (mood) dan kita tidak dapat mencapai keunggulan (excelence) hanya dengan belajar setengah hati. Sudah saatnya kita mengubah kebiasaan-kebiasaan kita. Ada pepatah yang mengatakan,"Your Habits will Determine Your Future". Miliki kebiasaan belajar, dan mulai langkah pertama Anda. Proses mengubah kebiasaan sangat ditentukan oleh kedisiplinan diri dan kegigihan kita sehingga setelah melakukannya dalam periode waktu tertentu. Hal tersebut tidak lagi menjadi beban tetapi telah menjadi kebutuhan. Jika pada awalnya sulit melakukan, setelah itu Anda jadi terbiasa.

Keterampilan Dasar untuk Membaca yang Efektif

Sebelum kita mengembangkan kemampuan membaca dengan efektif, kita perlu menguasai terlebih dulu beberapa ketrampilan dasar:

Konsentrasi

Kebanyakan kita menganggap bahwa konsentrasi adalah pekerjaan berat dan sangat sulit dilakukan. Kita memiliki suatu keyakinan bahwa hal tersebut susah untuk dilakukan. Padahal kalau kita menyenangi sesuatu, katakanlah menonton konser musik band favorit kita atau film di bioskop, kita akan dapat berkonsentrasi menikmati Pertunjukan yang berlangsung lebih dari dua jam. Kita ternyata dapat berkonsentrasi cukup lama jika kita melakukan sesuatu yang kita senangi. Inilah pola pikir pertama yang harus kita kembangkan untuk belajar  berkonsentrasi. Hal yang kedua adalah bahwa mengembangkan daya konsentrasi sama halnya dengan mengembangkan dan menguatkan otot-otot tubuh kita. Kita perlu latihan yang teratur dan terus-menerus. Salah satu teknik untuk mengembangkan daya konsentrasi adalah teknik kontemplasi. Kontemplasi adalah suatu teknik menggunakan pikiran kita seperti sebuah lampu senter (searchlight) untuk mencari dan menemukan informasi baru. Untuk melatihnya, Anda perlu lakukan setiap hari (sedikitnya 5 menit sampai maksimum 10 menit per latihan). Caranya dimulai dengan fokus terhadap apa yang ingin kita ketahui. Misalnya, kita ingin mengetahui cara meningkatkan kecerdasan finansial (membaca buku Robert Kiyosaki misalnya), kemudian pikirkan gagasan tersebut secara mendalam dan tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan seperti,"Apa artinya kecerdasan finansial? Apa implikasinya pada hidup saya? Apakah hal tersebut bisa saya lakukan?" Dan seterusnya, lakukan sampai sekitar 5-10 menit. Jika Anda sudah bisa bertahan konsentrasi 10 menit, tingkatkan kemampuan Anda dengan berlatih langsung membaca sebuah buku 10-20 menit. akukan setiap hari sampai daya tahan konsentrasi Anda meningkat sedikit demi sedikit.

Membuat Peta Pikiran (Mind Mapping)

Teknik ini merupakan cara untuk meringkas suatu tema atau pokok pikiran yang ada dalam buku. Pertama, kita awali dengan menuliskan tema pokok di tengah-tengah halaman kertas kosong. Kemudian seperti pohon dengan cabang dan ranting kita kembangkan tema pokok menjadi subtema di sekelilingnya dengan dihubungkan memakai garis seperti jari-jari roda. Berikut adalah langkah atau prinsip dalam membuat peta pikiran dalam buku Accelerated Learning for the 21st Century karangan Colin Rose dan Malcolm J. Nicholl.
 

  • Mulai dengan topik di tengah-tengah halaman.
  • Gunakan kata-kata kunci.
  • Buatlah cabang-cabangnya
  • Gunakan simbol, warna, kata, gambar, dan citra lainnya.
  • Gunakan seperti poster dengan dasar putih bersih.
  • Buat tulisan atau gambarnya warna-warni
  • Gunakan alat tulis berwarna terang


Membuat peta pikiran adalah latihan yang perlu dilakukan terus-menerus. Sama halnya seperti teknik kontemplasi, kita perlu berlatih mengunakan peta pikiran untuk mengetahui informasi atau menganalisa masalah.

Relaksasi

Cara ini dikembangkan oleh Sandy MacGregor dalam bukunya Piece of Mind. Pada prinsipnya dikatakan bahwa otak atau pikiran kita lebih mudah menyerap dan mengingat informasi pada saat kondisi pikiran kita relaks yang ditunjukkan dengan frekuensi gelombang otak yang rendah. Mengenai teknik relaksasi pernah dibahas dalam edisi Mandiri sebelumnya. Bagi Anda yang berminat mempelajari dapat membaca buku Sandy MacGregor tersebut atau buku SELF MANAGEMENT: 12 Langkah Manajemen Diri karangan Aribowo Prijosaksono dan Marlan Mardianto.

Teknik Membaca Cepat

Kita hidup dalam zaman di mana kita setiap hari dibanjiri buku baru tentang topik yang kita sukai atau yang berkaitan dengan bidang pekerjaan kita. Pembaca biasa takkan bisa membaca semua buku yang telah diterbitkan tentang topik yang berkaitan dengan bidang bisnis atau profesionalnya. Membaca itu sendiri bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan sekaligus menjengkelkan. Padahal kita semua tahu bahwa membaca sama halnya dengan kita menikmati pertunjukan konser atau film yang bagus. Membaca melibatkan partisipasi aktif kita. Seluruh emosi, hasrat dan minat kita juga harus terlibat dalam proses membaca, sehingga membaca menjadi pengalaman yang menyenangkan. Dengan keterbatasan waktu yang kita miliki, bagaimana kita dapat mengembangkan
kemampuan membaca secara efektif sehingga dengan tenggang waktu yang sama, kita bisa mengambil inti dari lebih banyak buku. Kecuali untuk buku fiksi atau sastra yang memang ingin kita nikmati jalinan cerita, emosi, dan rangkaian kata-katanya, membaca buku nonfiksi (textbook) adalah seperti membaca surat kabar. Yang kita perlukan adalah informasi dan gagasan pokok pengarang. Hanya sedikit orang yang membaca koran dengan cara per bagian, halaman per halaman. Kita biasanya membaca beberapa halaman pertama dengan mendetail, lalu hanya sekilas membaca yang lain, mencari topik yang menarik. Sekarang kita akan belajar melakukan hal yang serupa dengan buku yang akan kita baca. Sebelum mulai membaca ada sejumlah alat bantu yang dapat
membantu kita untuk dapat memahami keseluruhan isi sebuah buku: Sampul buku: Biasanya pokok pikiran terpenting dari sebuah buku tercetak di sampulnya. Informasi ini membantu penjualan buku dan memberikan perspektif penerbit tentang isi buku. Sampul buku memberikan gambaran kepada kita tentang apa yang akan kita dapatkan di bagian dalam. Biografi penulis: Informasi ini akan memberi tahu kita tentang latar belakang pendidikan, pengalaman dan kegiatan penulis saat ini yang membuat ia bisa menulis buku tersebut. Dengan memahami informasi tentang penulis akan membantu kita untuk lebih mudah mengikuti alur pemikirannya dalam
buku tersebut.

Bagian awal: Bagian ini terdiri atas kata pengantar, prakata, atau bab pendahuluan (prolog). Biasanya justru bagian-bagian ini yang perlu secara mendalam kita pelajari karena intisari seluruh gagasan penulis tentang tema buku tersebut terangkum dalam bagian awal buku. Yang jelas bagian ini memaparkan tujuan penulisan—pernyataan misinya. Pada titik ini kita bisa memutuskan untuk membaca lebih lanjut atau kita hanya akan menggunakannya untuk referensi.

Daftar Isi: Sebenarnya bagian ini adalah kerangka buku. Penulis menggunakan masing-masing topik bab sebagai gantungan untuk menjelaskan keseluruhan pemikirannya tentang topik tertentu. Ada berapa bagian? Berapa bab? Bacalah Daftar Isi dengan teliti untuk melihat apakah topik-topiknya sesuai dengan apa yang kita cari.

Indeks: Teliti indeks di bagian belakang buku. Lihat apakah ada kata-kata kunci yang menarik bagi Anda. Kita harus memeriksa semua hal tersebut sebelum membaca bukunya. Inilah yang disebut dengan proses scanning, yaitu kita melihat secara selintas keseluruhan isi dari buku yang akan kita baca. Begitu mulai membaca, kita bisa bebas melompati materi yang sudah kita ketahui atau materi yang tidak kita minati. Pada bagian tertentu kita bisa mendalami karena ada topik atau informasi yang harus kita cermati dan kita cerna lebih dalam. Proses ini disebut dengan proses skimming.

Berikut adalah hal-hal yang perlu untuk membaca dengan efektif.

Setelah melakukan proses scanning, kita dapat membuat peta pikiran (mind charting) buku tersebut. Tidak usah terlalu detail, tetapi cukup informatif untuk menjelaskan isi buku dalam satu halaman kertas. Kalau perlu kita lakukan rekonstruksi terhadap daftar isi digabung dengan informasi lain dari biografi, kata pengantar, pendahuluan, dan sinopsis di sampul buku tersebut. Siapkan stabilo atau alat tulis untuk menandai informasi atau apa saja yang ingin kita ingat. Pahami jalan pikiran penulis. Semakin cepat kita mengetahui topik, tujuan, pokok masalah materi yang kita baca, semakin baik pemahaman dan ingatan kita akan hal itu. Hindari baca kata per kata dan kalimat per kalimat. Coba tangkap sekelompok kata dengan mata Anda setiap kali menggerakkannya.

Apalagi untuk buku berbahasa asing, kita tidak perlu menterjemahkannnya kata demi kata, karena akan menghambat proses penyerapan informasi dalam otak Anda. Bandingkan Anda membaca dengan bersuara dan membaca dalam hati. Kecepatannya akan berbeda jauh. Biasanya saya berkonsentrasi pada kalimat pertama dan kalimat terakhir dari sebuah paragraf, atau mata saya melihat seluruh badan paragraf dan menangkap pesan intinya. Buatlah ringkasan sambil membaca. Jika tak ada ringkasan bab, buatlah sendiri setiap selesai membaca satu bab. Bandingkan dengan tulisan lain bertopik sama yang pernah Anda baca. Ingat teknik kontemplasi. Cobalah mengembangkan pertanyaan-pertanyaan dan kaitan satu sama lain seperti Anda mencari sesuatu dengan
senter. Untuk mempermudah kita menggunakan buku tersebut sebagai referensi, kita bisa mencatat isi buku tersebut dalam sebuah buku catatan atau kertas khsusu yang dapat kita simpan dan kita lihat kembali setiap saat. Demikianlah prinsip-prinsip dan langkah-langkah yang perlu kita ketahui untuk meningkatkan efisiensi membaca. Namun sekali lagi, sama seperti keterampilan yang lain, membaca memerlukan jam terbang. Kita perlu berlatih, berlatih dan berlatih sehingga kecepatan dan efisiensi membaca kita meningkat dari waktu ke waktu. Selamat membaca dan meningkatkan aset pribadi Anda yang paling penting, diri Anda sendiri. (berbagai sumber)

Semoga bermanfaat!

 
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. ARTIKELIUS - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger