ARTIKELIUS

8 Khasiat Bawang Bombay

Khasiat Bawang Bombai – Bawang bombai adalah salah satu rempah yang memberi cita rasa lezat dan aroma sedap pada masakan. Selain itu, bawang bombai juga memberikan manfaat lain dalam hal kesehatan. Bahan masakan yang termasuk dalam jenis bawang ini ternyata menyimpan banyak khasiat penting yang baik bagi kesehatan tubuh. Apa saja khasiatnya? Simak ulasannya berikut ini..

Khasiat Bawang Bombai

1. Menjaga kesehatan jantung
Penelitian menunjukkan jika makan setengah potong bawang bombai dapat menurunkan kolesterol jahat. Hal ini secara otomatis juga akan menjaga kesehatan jantung. Khasiat bawang bombai akan terasa efektif jika dimakan mentah dan dikonsumsi secara rutin.

2. Melancarkan peredaran darah
Bawang bombai mengandung fitokimia, zat kimia atau nutrien yang dapat membantu vitamin C mengoptimalkan fungsinya terhadap tubuh. Adanya fitokimia dalam bawang bombai juga dapat meredakan inflamasi dan melancarkan peredaran darah, sehingga pada akhirnya dapat menjaga fungsi sistem kardiovaskular.

3. Mencegah osteoporosis
Bawang bombai mengandung senyawa khusus yang bisa menggantikan pengeroposan tulang pada wanita penderita osteoporosis. Oleh sebab itu, bila anda ingin mencegah osteoporosis dengan cara alami, maka konsumsilah bawang bombai secara teratur.

4. Membantu mengontrol gula darah
Bawang bombai juga mengandung kromium, merupakan mineral penting yang dapat membantu sel-sel dalam merespon kinerja insulin untuk mengatur gula darah dalam tubuh agar tetap terkontrol.

5. Melancarkan Pencernaan
Bawang bombai kaya akan serat. Serat merupakan nutrisi yang sangat penting dalam menjaga kesehatan pencernaan tubuh. Pencernaan yang sehat akan menjauhkan anda dari hal-hal seperti susah buang air besar atau sembelit.

6. Meningkatkan sistem imun
Mengonsumsi bawang bombai juga bermanfaat dalam meningkatkan sistem imun tubuh dan mengatasi inflamasi. Sistem imun yang kuat merupakan kunci utama mempertahankan diri dari berbagai serangan penyakit.

7. Mencegah asma
Penelitian medis menunjukkan bahwa senyawa belerang yang terdapat pada bawang bombai dapat menghentikan formasi rantai biokimia yang bisa menyebabkan terjadinya asma. Bawang bombai juga memudahkan pencairan dahak pada pasien yang menderita batuk parah.

8. Mencegah kanker
Bawang bombai mengandung kuersetin (quercetin) dan senyawa flavonoid lainnya yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Flavanoid merupakan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Kuersetin telah diketahui dapat memperlambat atau bahkan menghentikan pertumbuhan tumor dan melindungi sel-sel dari ancaman kanker, terutama kanker usus besar.

via Merdeka, LiveStrong, and Organicfacts.net

Cara Membuka Usaha Bisnis Restoran/cafe/warung

Bagi sahabat/Rekan berencana ingin membuka usaha makanan berikut "Cara Membuka Usaha Bisnis Restoran", tak sedikit banyak pengusaha berkeinginan untuk berbondong-bondong mengalokasikan dananya ke dalam usaha bisnis ini, dan moment-moment saat ini yang ditunggu oleh pengelola Restoran sejak puasa berjalan 1 minggu hingga menjelang Hari Raya-Lebaran Idul Fitri restoran-cafe sana-sini banyak pengunjung datang, (pengamatan restoran di Bandung-Jawa Barat) menjadi langganan hingga 2 minggu setelah hari raya Idul Fitri, seluruh Restoran di Bandung dipastikan akan penuh sesak oleh pengunjung. Bisa Anda lihat sendiri, saat keliling jika Anda berkesempatan di Bandung, Jawabarat beraneka macam jenis makanan dan minuman yang menyajikan ke khasannya menjamu Anda. Membuktikan bisnis ini sangat menjanjikan… tetapi sebelum Anda melangkah lebih jauh, semoga tulisan ini membantu Anda.

Dengan semakin banyaknya pengusaha yang mengeluti usaha bisnis kuliner ini, saya ingin membagikan kepada anda sebelum Anda memulai usaha bisnis ini, banyak sekali yang bermunculan restoran baru tak sedikit pula yang berguguran setelah berjalan satu hingga dua tahun operasi.Semoga ini sebagai wawasan dan pemahaman Anda, yang pertama adalah:

1. Menentukan Konsep Restoran

Mungkin dari Anda yang sudah membaca: "cara memulai dan merintis usaha bisnis makanan dan minuman, hotel" Konsep restoran merupakan hal utama untuk mencapai kesukesan restoran/cafe/warung sebagai bisnis anda. Dengan memiliki konsep,maka dalam operasi restoran yang kita miliki-kelola nantinya supaya mempunyai nilai jual bahkan value dari restoran-restoran lainya didukung dengan penambahan karakter menarik dari contoh Interior, Design, Pelayanan, Presentasi menu makanan dan minuman yang variatif. Konsep tercipta bila sebelumnya kita memiliki tujuan yang jelas, mau dibawa kemana bisnis usaha kita ini nanti? Maka perlunya sebuah visi dan misi.

Contoh visi dari restoran Raja Rawon:
Membuka dan mengembangkan bisnis restoran di bandung dan sekitarnya dan bahkan keseluruh DUNIA

Contoh misi dari restoran:
Restoran Raja Rawon, adalah Restoran yang menyajikan makanan Rawon khas Jawa dengan rasa Enak , Pedas, dan berkualitas.

Langkah pertama, Anda coba mulai bayangkan, restoran apa yang sesuai dengan minat Anda, bila perlu Anda dapat mendengarkan dari para praktisi atau seseorang yang berpengalaman mau memberikan masukan dan saran kepada Anda tentang bisnis Anda ini.

2. Menentukan dan Mencari lokasi yang sesuai dengan konsep Restoran.

Lokasi sangat menentukan sukses dan kelangsungan restoran. Hal ini alangkah baiknya juga dipertimbangkan, memang ada sebagian dari pengusaha Restoran yang di memilih di Gang-setapak tetapi ternyata banyak Ramai dikunjungi orang dan ada sebagian yang menirunya ternyata sepi pengunjung. Dalam menentukan faktor Lokasi sebagai bahan pertimbangan gunakan , pengalaman saya gunakan teknik 5T:

Target market, Pasar mana yang kita akan bidik atau pelanggan yang akan kita tuju dengan pertimbangan, konsep, produk dan tentunya harga.Bukan Asal pilih tempat, bila perlu lakukan survei selama minimal satu bulan dari lokasi pada waktu-waktu tertentu untuk mengetahui jumlah banyak pengunjung / orang yang berlalu lalang.
Teman sebisnis, lokasi restoran sangat baik jika berada di lingkungan restoran-restoran lain karena hal ini dapat menjadi kekuatan dari bisnis kita, secara tak langsung membantu dalam memberikan traffic, tetapi sebelum kita putuskan kembali pada step 1 (sebelumnya) dalam survey cantumkan; apakah kelebihan dari masing2 restoran dan bagaimana restoran kita bisa memiliki keunikan dan kelebihan dari pada yg lain dalam wokshop Food – Beverage Development kami sering berikan pembekalan ini
Tingkat kepadatan, Lokasi yang hendak Anda pilih amati apakah berada di daerah padat? Maksudnya dengan anda memilih banyaknya perkantoran, residensial (banyaknya penghuni), komersial area, dan pusat rekreasi akan memudahkan Anda untuk mendatangkan tamu ketimbang lokasi yang jauh dari sebaliknya. Saran bagi Anda, Untuk anda sebagai pemula atau awal menjalankan dalam bisnis ini untuk upgrade popularitas restoran Anda sebelum memiliki restoran berlokasi sendiri, sangat membantu bila ada membuka di mal-plaza (untuk memilihnya juga perlu kita pertimbangkan-survey)
Traffic flow, Hal yang berikutnya adalah lokasi restoran harus didukung oleh arah lalu lalang yang tepat, biasanya untuk restoran dipilih arah lalu lintas pulang ke rumah dari pada arah lalulintas berangkat kerja. Ini sangat menentukan pula.
Terlihat, dengan memilih lokasi restoran yang terlihat dari jalan atau pusat keramaian membuat bisnis Anda ter-ekpose lebih banyak memiliki peluang menggaet lebih banyak pengunjung yang kebetulan lewat

3. Berhubungan MODAL dan Return Of Investment (ROI)

Berbagai usaha apapun Investasi harus disiapkan dan diperhitungkan dengan matang, cermat dan disertai dengan proyeksi sales agar Anda secara jelas dapat mendapatkan perhitungan ROI. Diawal bisnis sebelum mulai beroperasi tak lupa dalam perhitungan modal harus menyertakan memasukan pembangunan dan penunjang konsep (Interior desain, Decorasi, peralatan penyajian, buku menu, fotografi makanan), markerting dan promosi, modal kerja / operasional selama 3 bulan pertama, dan biaya training karyawan.

4. Pemilihan Supplier atau Pemasok Bahan Baku.
Dengan memiliki pemasok tetap yang dapat memenuhi semua bahan baku produksi setiap harinya kami sangat menganjurkan guna kelancaran proses produksi.Disisi lain Anda bisa mendapatkan harga relatif murah,serta saat dimana terjadi bahan baku langka dipasaran Anda bisa mendapatkan prioritas. Usahakan memiliki lebih dari satu pemasok agar sebagai alternatif bila pemasok yang satu tidak bisa menyediakan permintaan. Serta dalam bagian ini sebelum pemesanan bahan baku kepada pemasok buatlah SPS (Standart Purchase Specification). Bahan-bahan yang hendak Anda gunakan.

Ingat : Pembelian bahan baku dari supplier biasanya menggunakan sistem pembayaran kredit atau tunai dengan mendapatkan potongan harga. Besarnya potongan harga relatif, bisa kisara 15-20% kembali tergantung kesepakatan kedua belah pihak,

5. Membuat Pedoman Standarisasi Operation Prosedur dan Kinerja

SOP dibuat untuk mengatur cara kerja disetiap bagian, jabatan hingga lingkup pekerjaan dan hasil pencapaian dari bagian-bagian yang bersangkutan mulai dari tata cara pelayanan, hygine & sanitasi, penyajian makanan-minuman, penampilan karyawan, administrasi keuangan sampai urusan dapur seperti: penerimaan barang, penyimpanan dan pengolahan bahan baku, pengaturan waste, inventori dan flow chart operasional setiap harinya.

6. Staffing / kepegawaian

Human Resource Development meliputi perekrutan, pelatihan, penilaian kinerja, jenjang karir, kesejahteraan, bonus insentif dan fasilitas seperti asuransi, jamsostek, pinjaman. sangat sederhana memang tetapi hal ini komponen yang tidak kalah pentingnya. Karena berhubungan dengan orang / sumber daya manusia menempati posisi yang sangat krusial dan selalu berdinamika. Salah pilih dan penempatan fatal hasilnya! dan dalam memilih pimpinan- manager yang handal bukan saja yang bisa membuat penjualan restoran Anda ,naik tetapi juga yang bisa mengayomi, memotivasi teamnya mengarah tujuan perusahaan.

7. Variasi Makanan dan Minuman

Makanan yang unik, enak, konsisten adalah harapan setiap pengunjung restoran-pelanggan manapun. Tetapi variasi makanan dan minuman tidak kalah pentingnya dibanding rasa, porsi dan tata cara penyajian / presentasi makanan. Dalam tiap periodik perday-week-month adanya menu Promo perlu untuk dilakukan. Dan tak ketinggalan pula sebuah presentasi makanan juga Anda harus di perhatikan, tidak bisa sekedar taruh atau asal-asalan dan harus seragam Presentasi makanan harus menggugah selera, menggiurkan dan memberikan nilai jual yang sesuai dengan kelas restoran Anda.

8. Management Restoran

Untuk membantu dan memudahkan Anda sebagai pemilik, bangun team management untuk mengelola operasi bisnis Anda. Dan idealnya yang terdiri dari 1 restoran manager, 2 asistant operasional, 1 supervisor operasional dan 1 staf admin, staf pelayanan. Untuk crew dapur dan dining jumlahnya dapat disesuaikan dengan luas restoran, konsep dan waktu operasional. Dan hal tersebut bisa Anda sesuaikan menurut kebuhan dan budget Perusahaan tentunya.

Untuk posisi Managemen restoran disarankan yang sudah memiliki pengalaman dan memiliki latar belakang bidang kuliner. Bila tidak pastikan bahwa mereka mendapatkan training dan pemahaman yang mendalam dan terus menerus tentang bisnis ini.

9. Marketing dan promosi

Sebelum pembukaan persiapkan sebagai bagian dari budget pembuatan restoran untuk pembiayaan Marketing mencakup desain loga restoran anda dan pemilihan nama restoran, pembuatan buku menu,,foto-foto makanan, perlengkapan penyajian, seragam, coment card, signage, peralatan promosi dan informasi, banner, iklan majalah, brosur dan web.

Hal tersebut diatas sangat penting disiapkan secara matang dan ketika hari pembukaan semuanya telah siap tersedia serta.

10. Menentukan HargaJual.

Dalam menentukan harga Jual selain berdasar pada food cost, baiknya Anda melakukan survei dan melihat dari dari teman restoran lain disekitar kita (ambil beberapa dari mereka sebagai acuan) baik yang menjual jenis makanan sejenis ataupun yang tidak sejenis. Patokan harga harus juga disesuaikan dengan target market dan kelas restoran yang Anda dirikan.

11. Perizinan Usaha.
Demi keamanan dan kenyamanan usaha Anda, pastikan Anda juga mengurus surat izin usaha dari instansi pemerintahan terkait atau pihak berwenang setempat.Jika usaha semakin berkembang dan besar, segera mengurus Nomor Pokok Wajib pajak (NPWP) bagi usaha Anda, mengurus perizinan ke Kementerian Kesehatan, bahkan kalau bisa mengurus sertifikasi halal untuk semua produk usaha Anda ke Majelis Ulama Indonesia (MUI).

12. Pemasaran untuk pembukaan.

Untuk memastikan pada tiga bula pertama restoran Anda populer dan banyak pengunjung strategi pemasaran ini perlu Anda pertimbangkan yaitu dengan memberikan harga khusus yang menjadi agenda program promosi, misal: salah satu menu makanan dijual dengan harga modal, kupon-voucher, menu paket ber-dua dan masih banyak lagi yang dapat dilakukan untuk meng-ekpos brand baru/ restoran baru Anda. Dan dapat Anda rencanakan dan dilaksanakan selama tiga bulan pertama baik dari promosi media, bahkan social media.

Semoga, bermanfaat Sukses buat Resto-preneurs Indonesia
http://pelatihanpengembanganmanajemen.org

Motivasi - Ahok "The trouble Maker"

Share From Indonesia #1 Inspirator - Ongky Hojanto

Setelah berita mengenai blusukan ala Jokowi yang hampir setiap hari menghiasi layar TV sesudah pelantikannya, saat ini giliran Ahok sang wakil gubernur yang mengambil alih menjadi pusat pemberitaan beberapa media masa Nasional, melalui pernyataan-pertanyaan yang low context jika saya memimjam bahasa pakar komunikasi Effendy Gozali.

Dalam salah satu tulisan di kompas.com 29 juli 2013, mengatakan satu pekan tiga serangan balas untuk Basuki. Dimana dalam isi tulisan tersebut tergambar betapa banyaknya “musuh” dari Wagub DKI ini. Tercatat ia berseteru dengan PKL, warga Fatmawati dan tidak kalah tangguh yang menjadi “lawannya” adalah wakil ketua DPRD DKI Abraham Luggana.

Basuki atau Ahok, mungkin menjadi seorang yang popular saat ini, walaupun sebenarnya ia mengambil tindakan yang tidak popular sehingga mengganggu kepentingan banyak orang yang merasa terusik atas “keusilannya”. Sebetulnya Ahok, Sementara membuat “masalah” dengan meluruskan hal-hal yang belum lurus dalam kacamata versi Ahok. Dimana hal-hal ini jarang sekali mau disentuh oleh para pendahulunya karena keenganan untuk masuk kedalam zona ketidaknyamanan dan terus berusaha bertahan dalam zona nyaman. Zona tampa gesekan yang akan memusingkan atau juga zona tanpa “masalah” yang sering kali membuat resah.

Masalah jika dilihat dari satu bagian adalah hal yang tidak mengenakan,melelahkan dan juga menguras pikiran dan energy. Akan tetapi sebetulnya masalah juga merupakan sarana untuk kita tumbuh dan berkembang. No Pain No Gain semboyan yang di populerkan oleh Arnold Schwarzenegger yang awalnya di cetuskan oleh artis dan sekaligus guru fitness Jane Fonda adalah gambaran lain dari sisi sebuah masalah.
Bayangkanlah apa yang akan terjadi jika anda tidak terbiasa fitness kemudian suatu hari anda datang ke gym dan mulai mengangkat barbel seberat 6 kg ? sepulang dari gym apa yang akan anda rasakan ?

“Sakit,tidak enak, tidak nyaman, pegal, tangan sulit diangkat, tubuh sakit jika digerakan,betul ?”

Mengapa hal ini terjadi ?

Apakah karena anda tidak terbiasa atau kurang pemanasan ? kedua hal tersebut benar adanya dan satu poin penyebab hal ini adalah karena otot-otot anda sementara “robek” dan membentuk otot baru yang lebih besar dan kuat dari sebelumnya.
Jika otot-otot fisik kita untuk menjadi kuat dan besar harus melewati ketidak nyamanan dan kesakitan seperti kata Arnold Schwarzenegger “No Pain No Gain”, bagaimana dengan otot mental anda ?

Ya, otot mental anda juga akan terbentuk saat anda sering menghadapai masalah. Masalah adalah tempat dimana otot-otot mental anda akan tumbuh dan berkembang. Seorang pelajar yang ingin lulus sekolah akan menghadapai “masalah” melalui ujian Nasional, seorang pebisnis yang sukses pernah menghadapai “masalah” saat akan mengembangkan bisnisnya, seorang istri sering menghadapi “masalah” dengan suaminya dan sebaliknya, seorang pimpinan untuk memaksakan bawahannya bergerak pasti akan mengalami “masalah” akibat ketidaknyamanan yang dirasakan oleh bawahannya.

Jika ingin sukses anda harus berani membuat masalah, karena dengan begitu berarti anda bertindak. Dan juga syukuri jika anda sementara menghadapi masalah karena ini adalah kesempatan untuk mengembangkan dan memperkuat otot-otot mental anda sehingga anda dapat naik ke level yang lebih tinggi lagi. Ketangguhan dalam menghadapi masalah serta mencari jalan keluarnya adalah sebuah kecerdasaan yang di namakan Adversity quotient.

Bocah Tiga Tahun Miliki IQ 140

Seorang anak perempuan berusia tiga tahun di Inggris diketahui memiliki IQ dengan skor 140. Sebagai perbandingan skor ilmuwan jenius dan penemu teori relativitas, Albert Einstein adalah 160. Rata-rata IQ di Inggris adalah 100.

Berkat kecerdasannya, Safron Pledger berpeluang menjadi salah satu anggota termuda Mensa. Safron sudah melakukan tes IQ dan sedang dalam proses akreditasi akhir oleh Mensa. Jika skor IQ-nya diterima, Safron akan menjadi salah satu anggota termuda.

Pada Oktober 2009, Elise Tan Roberts dari London bergabung dengan Mensa saat usia dua tahun empat bulan. Mensa adalah organisasi untuk orang dengan IQ tinggi. Didirikan pada 1946 di Inggris, kini Mensa mempunyai anggota lebih dari 100 ribu orang di dunia.

Menurut sang ayah, Danny Pledger, putrinya belajar abjad saat menonton program kuis di TV, Countdown. Pria berusia 23 tahun yang bekerja sebagai web designer ini merupakan juara Countdown sebanyak delapan kali.

Pada usia dini Saffron mampu menulis, membaca cerita, menghitung hingga angka 50, serta mengerjakan soal matematika sederhana (semua ini biasa didapatkan siswa saat awal sekolah).

“Saya hanya seorang anak kecil, tapi saya sangat senang bisa lulus tes (Mensa) bahkan jika mereka cukup keras. Saat tumbuh besar, saya ingin bermain dengan mainan sepanjang hari. Saya ingin sekolah, melukis, menggambar serta berkeliling,” jelas bocah berambut pirang ini seperti dikutip dari Telegraph, Jumat (3/6/2011).

Sang ayah mengaku tidak tahu dari mana putrinya mewarisi kecerdasan tersebut. “Saya tidak tahu dari mana Saffron mendapat kecerdasan. Kami hanya mendorongnya, bahwa segala sesuatu yang dia dilakukan adalah pintar. Dia suka menonton Countdown dengan saya, itu membantunya belajar huruf. Dia sangat kompetitif. Mudah-mudahan suatu hari dia menjadi lebih baik daripada saya,” harap sang ayah.

Ibu Saffron, Kirstie Pledger (23 tahun) menyatakan kata pertama yang diucapkan putrinya adalah “bir”. Saffron lebih dulu bicara sebelum bisa duduk. Di usia 18 bulan, Saffron bisa mengucapkan kalimat penuh.

”Dia lambat secara motorik, namun kemampuan berbicaranya sangat baik. Dia bisa menambah, mengurangi, membaca, dan menulis. Jika kami membawa buku dari perpustakaan, saya akan membacakan kepadanya sekali dan dia akan membacakannya kembali kepada saya,” urainya.

Sang ibu menambahkan, dia dan suaminya tidak melakukan hal yang istimewa untuk Saffron. “Dan jika berada di luar rumah, kami melihat tanda-tanda dan membacakan untuknya,” pungkasnya.

5 Fakta Penggunaan ASPIRIN.

Aspirin atau asam asetilsalisilat merupakan sejenis obat yang sering digunakan sebagai penghilang rasa nyeri atau sakit minor, peradangan atau anti-inflamasi, dan antipiretik (pada demam). Asipirin juga mempunyai efek antikoagulan dan jika digunakan dalam dosis rendah untuk jangka panjang diketahui bisa mencegah serangan jantung. Bahan utama aspirin yang ditemukan dalam ekstrak tumbuh-tumbuhan seperti pohon willow, telah digunakan selama berabad-abad sebagai pereda nyeri. Walapun dapat menghilangkan rasa sakit, aspirin dapat memiliki sejumlah efek lain pada tubuh dalam kondisi tertentu. Berikut ini adalah lima fakta tentang aspirin :

1. Aspirin dapat mengurangi risiko serangan jantung

Mengonsumsi aspirin dalam dosis rendah secara rutin diketahui bisa mengurangi risiko serangan jantung. Hal ini dikarenakan aspirin mampu mencegah sel-sel yang disebut platelet dari terjadinya penggumpalan bersama-sama dengan pembuluh darah. Penggumpalan/pembekuan platelet (keping darah) merupakan hal yang penting dalam penyembuhan luka, namun pembekuan yang terlalu besar bisa memblokir pembuluh darah dan mencegah aliran darah sehingga bisa mengakibatkan serangan jantung. Risiko penggumpalan darah ini lebih tinggi pada orang yang menderita aterosklerosis, atau penumpukan plak di arteri.

American Heart Association merekomendasikan untuk minum aspirin secara rutin pada orang-orang yang berisiko mengalami serangan jantung, atau mereka yang mampu bertahan dari serangan jantung. Namun demikian AHA menyarankan agar berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi aspirin. Ini karena aspirin belum tentu tepat untuk orang dengan kondisi-kondisi tertentu. Selain itu, aspirin juga memiliki efek samping termasuk risiko peningkatan pendarahan gastrointestinal.

2. Aspirin dapat meningkatkan risiko tinitus

Aspirin dapat meningkatkan risiko tinitus (desir atau dering pada telinga). Pada banyak kasus, kondisi tersebut bukanlah masalah serius, dan hanya merupakan gangguan ringan yang bisa menghilang dengan sendirinya. Namun pada kondisi tertentu, tinitus bisa merepresentasikan kondisi kesehatan yang serius dan diperkirakan bisa mempengaruhi fungsi telinga bagian dalam. Risiko tinitus adalah lebih besar pada mereka yang menggunakan aspirin dalam dosis tinggi (8-12 tablet sehari).

3. Aspirin dapat mengurangi risiko kanker

Penelitian telah menemukan adanya hubungan antara mengonsumsi aspirin secara teratur dengan mengurangi risiko kanker, terutama kanker usus besar. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011 menemukan bahwa mengonsumsi dua tablet aspirin dalam sehari dapat menurunkan risiko terjadinya kanker usus besar sebanyak 63 persen di antara orang-orang yang berisiko tinggi untuk terkena kanker tersebut. Studi lain yang dipublikasikan tahun lalu juga menemukan bahwa mengonsumsi aspirin setiap hari dapat menurunkan risiko kematian akibat kanker.

Meskipun banyak bukti yang mengaitkan penggunaan aspirin secara teratur dengan penurunan risiko kanker, obat ini belum direkomendasikan sebagai cara untuk mencegah kanker.

4. Aspirin dapat meningkatkan risiko sindrom Reye

Anak-anak yang mengonsumsi aspirin mungkin berada pada peningkatan risiko sindrom Reye, suatu kondisi langka yang ditandai dengan kerusakan otak dan gangguan hati secara tiba-tiba. Gejalanya bisa berupa muntah berkepanjangan, kebingungan dan kejang.

Kondisi ini terjadi pada anak-anak yang diberi aspirin ketika pulih dari flu atau cacar air. Meskipun aspirin telah disetujui untuk digunakan pada anak-anak berumur lebih dari 2 tahun, obat ini tidak boleh diberikan kepada anak-anak yang baru sembuh dari flu atau cacar air, menurut Mayo Clinic.

5. Aspirin dapat meningkatkan risiko pendarahan pada ibu hamil

Aspirin dan obat anti-inflamasi non-steroid lainnya tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi wanita yang sedang hamil, terutama ketika masa kehamilan memasuki trimester terakhir. Menurut Mayo Clinic, hal ini karena obat-obatan ini dapat mempengaruhi pembekuan darah yang bisa meningkatkan risiko pendarahan pada ibu maupun janin. Obat-obatan ini juga dapat mempengaruhi kemampuan pembuluh darah pada jantung bayi.

Itulah beberapa manfaat dan efek samping dari obat aspirin. Sebelum mengonsumsinya, berkonsultasilah terlebih dahulu kepada dokter anda. Semoga artikel ini bermanfaat.

Smoga Bermanfaat...............

J. Prasetya

Apa yang Sama dari Gangnam Style, Arya Wiguna dan Keripik Maicih?

Sumber : http://strategimanajemen.net

Anda mungkin sudah pernah melihat video tarian Opa Gangnam Style di Youtube. Hingga hari ini, video itu sudah dilihat lebih dari 1 milyar kali.

Lalu kita juga tersenyum geli saat menonton parodi video Arya Wiguna dengan tajuk Demi Tuhan. Eka Gustiwana, anak muda biasa-biasa saja, adalah sosok dibalik video parodi yang fenomenal itu.

Dan kita kini pasti sudah kenal dengan keripik Maicih, sebuah brand yang menjadi instant hit dalam jagat kuliner nusantara.

Apa yang membuat ketiganya sama ?

Yang sama dari ketiga kasus itu adalah ini : semuanya adalah contoh yang nyaris sempurna tentang bagaimana membuat sebuah ide/produk menjadi viral. Menyebar secara cepat bagaikan virus, dan menjadi perbincangan dimana-mana. Dan praktis tanpa mengeluarkan biaya promosi yang tinggi sebab mereka menyebar dengan sendirinya.

Dalam dunia komunikasi pemasaran, siasat itu acap disebut sebagai "Viral Strategy" : tentang bagaimana membuat sebuah ide/brand bisa menyebar dengan sendirinya ke begitu banyak orang. Tentang bagaimana merajut "siasat gethok tular (word of mouth)" dalam jagat digital yang saling terkoneksi.

Betapa indahnya kalau kita punya produk atau ide/gagasan, dan kemudian kita bisa membuat produk atau gagasan itu menyebar dengan cepat seperti virus Trojan Horse kepada audiens yang memang menjadi target market kita.

Pertanyaan kuncinya adalah : lalu bagaimana caranya agar produk atau ide kita bisa menjadi viral? Apakah viral itu hanya sebuah keberuntungan, random of luck?

Kita mungkin bisa menemukan jawabannya dalam buku maut berjudul Contagious : Why Things Catch On.

Ditulis oleh Jon Berger, profesor yang masih muda belia berusia 32 tahun dari Wharton School of Business, University of Pensylvania, buku itu mendedahkan secara elegen tentang bagaimana produk/ide bisa menjadi viral laksana virus yang menyebar ke tujuh penjuru angin.

Berger menulis sebuah peristiwa/gagasan/brand tertentu bisa menjadi viral jika setidaknya mengandung satu dari empat elemen berikut (artinya, tidak semua elemen berikut harus dimiliki; hanya punya satu saja sudah bisa membuat sebuah ide menjadi viral).

Viral # 1 : Inner Remarkability. Sebuah produk/ide cenderung akan menjadi viral kalau secara inheren mengandung sesuatu yang bikin kita bilang wow. Video Gangnam Style memang wow, jenaka dan unik. Video parodi Arya Guna sangat cerdas dalam mengubah kemarahan menjadi sesuatu yang membikin kita ngakak.

Dan kepopuleran kripik Maicih mungkin disebabkan mereka yang pertama kali mengenalkan gradasi level kepedasan dari level 1 sd level 10. Ide yang sederhana namun amat powerful untuk mengundang rasa ingin tahu konsumen. Simple inner remarkability.

Viral # 2 : When U Care, You Share. Jon Berger menyebut, ide atau peristiwa yang mengundang emosi (baik emosi positif berupa empati atau emosi negatif berupa kemarahan terhadap kesewenang-wenangan) lebih mudah menjadi viral.

Itu yang mungkin menjelaskan kenapa gerakan Blood for Life atau Koin untuk Prita (dalam kasus perlawanan Prita melawan RS Omni bebera tahun lalu) dengan segera menjad viral dan mengundang ribuan simpatisan. Sebab : empati publik mudah memicu viral.

Video insiden Munarman memberikan "siraman teh manis" kepada lawan bicaranya juga menjadi viral di You Tube minggu-minggu ini. Kenapa? Barangkali ini juga karena dipicu emosi publik (antara emosi keterkejutan, geram hingga tersenyum geli). Video ini tentu juga mengandung "inner remarkability".

Viral # 3 : Make It Easy to Share. Sebuah gagasan atau produk mudah menjadi viral jika ia menyediakan ruang bagi publik untuk mudah mengakses dan berbagi.

Kini makin banyak brand yang memasang iklan di Youtube karena media ini membuat proses akses dan sharing menjadi mudah (dibanding jika disiarkan melalui tv konvensional). Video Gangnam tak mungkin dikenal di seluruh dunia kalau hanya disiarkan di TV Korea (dengan membayar lagi).

Sebagai blogger saya juga bersyukur : kini banyak pluggin (fitur) yang membuat proses sharing artikel menjadi mudah. Ikon berbagi yang ada di setiap akhir artikel blog ini membuat saya terkejut : sejumlah artikel lama blog ini menjadi viral lantaran di-share oleh ribuan pembacanya.

Make it easy to share to public. Ini kunci membuat produk/gagasan kita bisa menjadi viral.

Viral # 4 : Practical Value. Ini elemen viral yang terakhir. Artinya : sebuah produk/ brand/ide mudah menjadi viral kalau ia menawarkan practical value bagi audiens-nya.

Saya mengamati, artikel di blog ini yang paling sering di-share adalah yang memberikan real practical value bagi pembaca. Misal, artikel berjudul "The Death of Samurai" – yang hingga saat ini dibaca oleh lebih dari 40 ribu orang – di-share oleh puluhan milis karena mungkin memberikan value yang amat berharga tentang bagaimana berkompetisi dalam era digital.

Contoh lain : tweet-tweet tentang tips kesehatan oleh seorang dokter cenderung di-retweet oleh banyak followernya; sebab isi tips itu memberikan practical value bagi pembacanya.

Demikianlah empat elemen viral yang disajikan secara memukau dalam buku Jon Berger berjudul Contagious – Why Things Catch On.

Empat elemen viral itu adalah : 1) Bikin ide yang remarkable. 2) Atau yang mengundang emosi. 3) Lalu ciptakan kemudahan untuk berbagi, serta 4) berikan practical value bagi audiens.

Dengan itu, Anda bisa membuat gagasan atau produk Anda menyebar laksana virus Trojan Horse.

Fakta Mengapa Orang Tidak Bisa Berbahasa Inggris

Ada beberapa faktor yang menyebabkan orang tidak bisa berbahasa inggris adalah salah satu hal yang paling mendasar tentunya jika orang tersebut belum pernah belajar bahasa inggris sama sekali bukan? Sehingga jika diajak berbicara dengan menggunakan bahasa inggris memang sama sekali tidak mengerti dan tidak dapat berkomunikasi lisan dalam bahasa inggris.
Namun lain halnya jika sebelumnya orang tersebut pernah belajar bahasa inggris misalkan pernah belajar bahasa inggris sejak Sekolah Dasar (SD) atau Sekolah Menengah Pertama (SMP) dan hingga saat ini masih belum bisa berbicara dengan menggunakan bahasa inggris walau sedikit saja, tentunya hal tersebut bisa di sebabkan oleh beberapa faktor dan mungkin saja faktor-faktor berikut bisa menjadi penyebabnya. Ada beberapa faktor yang dapat di kategorikan sebagai hambatan-hambatan mental seseorang didalam berbicara menggunakan bahasa inggris, dan faktor-faktor ini adalah hasil survey dari kelas Hypnocative speech yang kami selenggarakan dikelas-kelas kami diantaranya adalah :
• Khawatir dalam membuat kesalahan
• Malu
• Mampu memahami namun tidak dapat mengutarakannya

Selain tiga faktor penghambat utama diatas tadi ternyata ada pula faktor-faktor lain yang dialami oleh para pembelajar bahasa inggris. Kesulitan-kesulitan tersebut diantaranya adalah :
• Bingung harus menjawab apa ketika ditanya dalam bahasa inggris
• Tidak terbiasa sehingga ragu dan takur dalam pengucapannya
• Belum memahami semua grammar sehingga takut salah ketika mengucapkannya
• Merasa tidak percaya diri ketika berhadapan dengan orang yang menggunakan bahasa inggris
• Terbatasnya kosa kata
• Pengajar yang tidak pandai dalam menyajikan materi
• Takut salah ketika mengucapkannya
• Bunyi huruf yang berbeda dengan tulisannya sehingga sulit dalam pengucapannya
• Memahami bahasa inggris ke dalam bahasa Indonesia terlebih dahulu baru mengucapkannya
• Sulit memahami sebuah wacana dalam bahasa inggris
• Sulit mengeluarkan kata-kata yang sudah ada didalam kepala
• Tidak ada patner untuk berlatih
• Merasa bahasa inggris adalah pelajaran yang sulit dan tidak menyukainya

Manakah dari pernyataan-pernyataan diatas dan anada merasa termasuk salah satu yang mengalami hambatan-hambatan tersebut? Kemudian amati dari hambatan-hambatan diatas termasuk yang tiga hambatan sebelumnya mohon dianalisa kembali manakah yang lebih mendominasi apakah termasuk kategori hambatan mental ataukah strategis?

Perlu diketahui bahwa dalam menerika informasi terkadang kita mengalami hambatan, hambatan tersebut dibedakan menjadi dua yaitu hambatan mental dan hambatan strategis. Apa itu hambatan mental dan strategis, Hambatan mental adalah hal-hal yang berhubungan dari dalam diri anda, misalkan takut, malu, tidak percaya diri, dan lain sebagainya. sedangkan hambatan strategis adalah hambatan yang memang anda membutuhkan pemahaman lebih jauh lagi hingga bisa berbahasa inggris seperti mengikuti kursus bahasa inggris atau berlatih berbahasa inggris.

Jika jawaban anda lebih banyak pada mental, Khusus bagi anda yang saat ini memiliki keinginan dan masih memiliki kendala seperti tadi, tenang saja masih ada harapan untuk bisa mengembangkan kemampuan berbahasa inggris anda. Terutama bila ternyata anda saat ini dituntut untuk bisa dikarenakan ada tujuan yang mendasari keinginan anda tersebut seperti; harus studi keluar negeri, tuntutan karir, ingin bisa berkomunikasi dengan orang asing, memiliki bisnis yang harus berhubungan dengan Negara lain, atau mendapat tugas dari kantor harus kunjungan ke luar negeri, dsb. maka solusi pertama adalah belajar menggunakan metode Hypnocative Speech. Yaitu terobosan pembelajaran menggunakan hypnosis dan NLP (Neuro Linguistic Programming)