Trik Cerdas Untuk Dapat Naik Gaji

Semua karyawan pasti menginginkan gaji yang lebih besar dari sebelumnya, namun kesulitan ekonomi yang terjadi membuat kenaikan gaji bagi karyawan bukanlah hal yang terlalu mudah terjadi. Untuk mengusahakan kenaikan gaji, Anda harus membuat atasan merasa bahwa Anda adalah karyawan yang sangat penting dan tidak boleh dilepaskan.

Lalu apa saja strategi yang bisa Anda lakukan untuk membuat atasan Anda melihat hal tersebut lalu menaikkan gaji Anda? Berikut 5 trik cerdas yang mungkin bisa membantu mewujudkan aspirasi tersebut seperti dilansir dari Woman's Day.

1. Menetapkan Tujuan dalam Pekerjaan
Buatlah target untuk mendapatkan suatu pencapaian baru dalam pekerjaan Anda, lalu wujudkanlah dengan cara Anda. Rencanakanlah berapa lama target tersebut harus tercapai secara spesifik namun realistis, misalnya 30 hari atau 60 hari.

2. Mengikuti Pelatihan
Jangan melewatkan kesempatan menambah ilmu saat perusahaan Anda menawarkan pelatihan untuk karyawan. Di samping itu, aktiflah bertanya pada atasan Anda tentang pelatihan apa yang baik untuk Anda ikuti karena hal ini tidak hanya menambah informasi bagi Anda, tapi juga membuat atasan Anda sadar bahwa Anda memiliki inisiatif untuk membuat karir Anda lebih baik lagi. Selain itu, mulailah mencari tahu kesempatan pelatihan yang menambah ilmu di departemen lain agar Anda semakin dikenal sebagai karyawan yang cerdas di perusahaan.

3. Tunjukkan Prestasi
Saat Anda mencapai suatu prestasi karena ketrampilan dan pengetahuan Anda namun tidak ada yang menyadarinya, maka hal itu hanya akan sia-sia. Maka itu, berbagilah dan mintalah tanggapan kepada atasan Anda tentang rencana Anda dalam pekerjaan ke depannya agar atasan Anda mengetahui perkembangan yang terjadi pada diri Anda.

4. Lebih Bertanggung Jawab
Cobalah lebih memegang tanggung jawab yang besar dengan membantu manajer Anda. Tanyakanlah dengan rendah hati pekerjaan apa yang dapat Anda bantu dan lakukanlah dengan sebaik mungkin. Hal ini membuat Anda semakin terlihat sebagai karyawan dengan cara kerja yang sangat profesional sehingga sangat sulit untuk mencari orang lain yang sebaik Anda.

5. Mencari Tahu Besarnya Gaji Rata-Rata
Sebelum meminta kenaikan gaji, cari tahu terlebih dahulu berapa besar gaji rata-rata untuk pekerja yang posisinya sama dengan Anda agar dapat dijadikan acuan perbandingan. Saat meminta kenaikan gaji, katakanlah dengan sopan, penuh rasa hormat, namun tegas. Tidak perlu menunggu tinjauan performa kerja yang diadakan setiap tahun, melainkan buatlah janji pertemuan dengan atasan Anda untuk mendiskusikan tentang gaji dan prestasi yang telah Anda raih. Katakanlah permintaan tersebut dengan percaya diri dan singkat, sehingga membuat atasan Anda sulit menolak permintaan Anda.

 

__._,_.___


Posted by: arief hertadi <arief.mmsbdg@yahoo.com>

 

 

POWER Dalam Diri Anda

Di sebuah pasar malam,  untuk menarik perhatian para pengunjung seorang penjual balon melepaskan satu balon warna merah  ke udara, dan beberapa saat kemudian dia melepaskan satu buah balon lagi.
Kemudian seorang anak kecil menghampiri penjual balon tersebut, dan bertanya dengan pertanyaan yang sangat lugu,  " Bang , kalau balon yang hijau  dilepas, apa bisa terbang juga ?

Kemudian si penjual balon berkata " Ya pasti bisa dik, karena yang membuat balon itu bisa terbang ke udara bukan karena warnanya. Mau warna merah, hijau kuning atau warna yang lain semuanya tetap bisa terbang.
Karena yang membuatnya balon ini bisa terbang bisa terbang ke udara adalah gas yang ada di dalam balon itu

Pada dasarnya balon dalam cerita tersebut sama seperti kita manusia. Manusia dapat terbang dan berhasil mencapai puncak kesuksesan karena kekuatan yang dimiliki dari dalam dirinya sendiri.

P.O.W.E.R atau Kekuatan seperti apa yang mampu membuat seseorang lebih berhasil ?

 

P = Positive
Apapun yang Anda pikirkan, katakan, dan perbuat,  lakukanlah dengan positif. Semua berawal dari pikiran  kita. Jika Anda  menanam dan memelihara pikiran  yang negatif, maka  apa yang dihasilkan dari pikirkan tersebut tidak akan positif.

O = Optimist
Mengalami  kondisi sulit, atau , mengalami kegagalan terus menerus sering membuat kita menjadi down dan pesimis.
Manusiawi sekali memang, tapi mau sampai kapan jadi pesimis ?, Seumur hidup ? Hari genee masih pesimis??. Gagal dan mengalami penolakan sudah biasa, tapi yang luar biasa adalah keyakinan dalam diri setiap orang.

W = Willingness
Yakin saja tidak cukup, harus ada kemauan dan action untuk mewujudkannya.
Kalau ditanya mau berhasil ?, pasti semua orang mau berhasil. Will is not enough, you have to do. Jangan hanya NATO, NADO, NAPO

E = Enthusiasm
Hidup tanpa  antusiasme sama seperti mobil kehabisan bensin. Sebagus dan semahal apapun mobilnya kalau tidak ada bensin percuma saja.
Sama seperti kita , Sehebat apapun impian kita , tapi kalau tidak ada Antusiasme pada saat kita melakukannya,  maka semuanya sia-sia.

R = Recharge
Batu baterai saja ada waktunya habis, apalagi dengan kekuatan dalam diri kita.. Apa yang harus kita lakukan ? Recharge lagi  kekuatan Anda. Caranya  ?
Isi dengan sesuatu yang mampu meningkatkan power Anda kembali. masukkan informasi informasi positif ke telinga Anda, membaca, berdiskusi dengan rekan dan jangan lupa siapkan waktu  untuk diri anda sendiri dan keluarga untuk Refreshing
 

Selamat mengembangkan Power Anda.

 

Salam Sukses

Irma Sustika LUTCF

 

Motivasi Kerja 12 Langkah

Meskipun anda sangat mencintai pekerjaan anda, ada kalanya motivasi kerja anda berada pada titik terendah. Ada beberapa alasan yang menyebabkan hal ini terjadi, namun hal terpenting yang perlu anda ketahui adalah hal ini terjadi pada siapapun pada titik tertentu. Jika anda mengikuti beberapa tips sederhana yang ada di bawah ini, anda bisa mendapatkan kembali hal-hal yang memotivasi anda:

 

1. Jujurlah Dengan Diri Anda

Akui bahwa anda kehilangan motivasi dan anda harus melakukan sesuatu. Kejujuran selalu merupakan cara terbaik.

 

2. Mengapa Anda Berada Disini?

Sangatlah mudah untuk merasa anda hanya bagian kecil, sehingga anda perlu mengingatkan diri anda mengenai gambaran besar dari yang anda kerjakan. Laporan-laporan yang anda susun mungkin tidak begitu berarti bagi anda namun mereka merupakan bagian dari proses pengambilan keputusan yang berhubungan dengan pertumbuhan perusahaan. Sadarilah betapa pentingnya hal-hal yang anda kerjakan setiap hari.

 

3. Untuk Siapa Anda Bekerja?

Apakah anda bekerja untuk menafkahi keluarga anda, orang tua anda atau untuk membangun karir anda? Apapun alasan yang memotivasi anda dalam bekerja, cobalah letakkan sesuatu yang menjadi pengingat di meja atau di telepon genggam/tablet anda. Sekarang anda memiliki afirmasi harian sebagai alasan mengapa anda bekerja.

 

4. Bacalah Buku-buku Motivasi

Hal ini mungkin terdengar konyol namun membaca buku motivasi yang baik dapat membuat anda bersemangat. Ada banyak buku motivasi tersedia di toko-toko buku dan mungkin salah satunya dapat memiliki dampak yang dramatis pada anda dalam hal motivasi kerja.

 

5. Hindari Rekan Kerja yang Negatif

Salah satu penguras motivasi anda dalam bekerja adalah jika anda dikelilingi oleh orang-orang yang negatif. Jika anda merasa anda kehilangan motivasi setelah mendengarkan mereka berbicara, maka anda memiliki masalah. Cobalah untuk meminta relokasi meja kerja dan berikan alasan mengapa anda mengajukan hal tersebut.

 

6. Poster Motivasi

Oke, hal ini mungkin sedikit klise dan terdapat banyak situs yang menjadikan hal ini lelucon, namun poster atau pesan motivasi bukanlah ide yang buruk. Tentunya anda lebih memilih untuk dikelilingi oleh pesan-pesan positif daripada negatif kan? Sangatlah mudah untuk menjadi sinis – namun memiliki keyakinan membutuhkan usaha.

 

7. Bicara

Jika anda merasa anda bergumul dengan motivasi kerja anda, cobalah untuk membicarakannya dengan rekan kerja yang anda percaya atau bahkan dengan atasan anda – jika atasan anda cukup terbuka untuk membicarakan hal ini. Kebanyakan perusahaan ingin anda merasa bahagia dan produktif dan sangat membantu untuk mengembalikan motivasi anda.

 

8. Gosip Seputar Kantor

Hindari, hindari, dan hindari gosip seputar kantor sebisa mungkin. Gosip umumnya berawal dari orang-orang yang tidak memiliki cukup pekerjaan sehingga membuat anda kehilangan fokus pada pekerjaan anda. Gosip seputar kantor tidak memiliki manfaat, sangat merusak dan orang yang anda gosipkan mungkin akan membicarakan anda besok, minggu depan, atau bulan depan.

 

9. Istirahat

Jika anda bergumul dengan sebuah masalah pada pekerjaan atau proyek, jangan menghantamkan kepala anda ke dinding – tinggalkan pekerjaan itu selama satu atau dua jam lalu kembali. Istirahat dapat memberikan pikiran anda kesempatan untuk menemukan solusi dari masalah anda – pikiran manusia merupakan pemberi solusi yang sangat luar biasa jika anda memberinya kesempatan.

 

10. Periksa Postur Anda

Apakah anda duduk bermalas-malasan pada kursi anda setiap hari? Posisi duduk seperti ini dianggap memberi sinyal psikologis yang salah kepada tubuh anda. Jika postur tubuh anda terlihat depresi dan tidak termotivasi, maka emosi anda juga akan mengikuti postur anda. Cobalah duduk tegak dan perhatikan bagaimana hal tersebut akan mempengaruhi mood anda secara cepat.

 

11. Minum Air

Sangatlah mengagumkan bagaimana dehidrasi dapat menyebabkan anda merasa lelah, malas, dan tidak memiliki inspirasi. 80% tubuh manusia terdiri dari cairan sehingga tubuh anda perlu diisi dengan cairan yang cukup setiap harinya. Minum air beberapa gelas per hari dapat membuat anda merasa lebih bertenaga – air merupakan bahan bakar tubuh anda jadi manfaatkanlah.

 

12. Selesaikanlah Pekerjaan yang Anda Mulai

Anda bangun di pagi hari dan jempol kaki anda tersandung. Dasi anda terkena pasta gigi. Lalu mobil anda mogok. Pagi yang luar biasa dan sekarang anda akan menyaksikan hari anda akan semakin buruk. Baca juga Bagaimana Tetap Termotivasi Untuk Menyelesaikan Apa Yang Telah Anda Mulai.

Keadaan emosi anda dapat anda ubah dengan melihat foto anak anda, binatang peliharaan favorit anda, atau hanya dengan menonton video motivasi (jika hal tersebut diijinkan di tempat kerja anda). Bagi saya, video selalu dapat memotivasi saya dan membuat saya tersenyum.

__._,_.___


Posted by: arief hertadi <arief.mmsbdg@yahoo.com>

 

 

Neuro-Linguistic Programming & Investasi

Pernahkah mendengar sebuah ilmu yang namanya Neuro-Linguistic Programming? Atau kependekan dari NLP. Bila belum, ini saatnya anda memahami sebuah ilmu yang sangat luar biasa dan bahkan ilmu ini dapat digunakan dari  leadership, selling, manajerial, bisnis, sport, therapy, conseling, coaching, mengajar dan bahkan dipakai untuk stock trading. Wow, menarikkan?

Saya akan mengulas sedikit apa itu NLP. NLP adalah sebuah ilmu pscychology of Excellence atau ada yang menyebut science of achievement atau disebut ilmu modeling. Yes, modeling. Awalnya ilmu ini diciptakan oleh dua orang yang luar biasa yang bernamaDr Richard Bandler dan John Grinder pada tahun 1970 dan awalnya mereka memodeling para counselor yang sangat dahsyat sepanjang masa. Mereka memodeling Virgina Satir seorang family counselor yang sangat terkenal dan ilmunya diintisarikan menjadi meta model yang dipakai untuk menggali informasi dan dipakai dari selling hingga leadership dari konselor hingga coach. Mereka memodel juga Milton Erickson seorang hypnotherapist yang terkenal hingga masa sekarang  yang ilmunya sekarang dikenal sebagai Milton Model yang ilmunya digunakan untuk influencing dan selling serta dipakai untuk memotivasi seseorang. Dan singkat cerita sejak masa itu banyak sekali perkembangan yang terjadi dari mereka memodel seorang pakar penjualan terkenal bahkan Robert Dilts alumni dari Richard Bandler memodel perusahaan Fiat dan beberapa perusahaan lainnya untuk dipakai strateginya untuk menjadi seorang pemimpin luar biasa.

NLP aplikasi untuk Trading

Charles Faulkner salahseorang Master Trainer NLP terkenal menggunakan teknik modelingnya untuk aplikasi Stock Trading. Beliau melakukan NLP dalam trading ditahun 1990 dan mengatakan hati-hati menggunakan kata-kata positif ketika mengeluarkan pernyataan untuk sebuah journal. Karena ketika menggunakan kata-kata yang kurang tepat maka otak manusia akan menyimpannya dan pikiran dan tubuh manusia menjadi sesuai dengan kondisi kata-kata yang digunakan. Sehingga ketika melakukan transaksi yang muncul bukanlah perasaan yang tepat. Dari ilustrasi diatas, saya mencoba untuk memberikan contoh, pernahkan anda dalam kondisi perasaan yang normal dan ketika mendengar lagu-lagu yang sedih maka perasaan andapun hanyut menjadi sedih. Ini juga kita berbicara hal yang sama. Ketika kata-kata yang digunakan negative maka perasaan orang yang melakukan transaksi trading akan negative dan judgement nya bisa meleset. Dari perkataannya ini maka kata-kata beliau digunakan berbagai buku trading seperti The New Market Wizards (1992), oleh Jack Schwager; The Outer Game of Trading (1994), oleh Robert Koppel & Howard Abell; dan The Intuitive Trader (1996), oleh Robert Koppel.

Dalam buku The Intuitive Trader, Charles Faulkner membagikan idenya dari hasil modeling trader yang sukses yaitu bagaimana mengembangkan intuisi yang dibutuhkan untuk menjadi trader yang sukses. Beliau mendefinisikan intuisi sebagai teknik untuk mendapatkan solusi dan ide. Beliau mengidentifikasikan ada 4 halangan untuk mengidentifikasikan 4 hambatan yang menghalangi intuisi bekerja :

1.           Kurangnya kesadaran penuh karena terpengaruh nya emosi tertentu karena pengaruh ketidak pastian

2.           Limiting belief atau mental block atau mental yang menghambat khususnya ketika memperkirakan pergerakan pasar

3.           Bertindak berdasarkan intuisi yang salah atau Cognitive illusions

4.           Di kendalikan oleh ketakutan atau keserakahan

Menurutnya, seorang trader yang sukses mempunyai intuisi yang bagus dikarenakan kepercayaan diri yang tinggi sebagai akibat dari kepekaan panca indera yang mereka gunakan dan juga pergunakan pikiran bawah sadar yang membantu proses terjadinya intuisi yang bagus. Penggunakan pikiran bawahsadar yang bagus disebabkan karena pencatatan data secara terus menerus sehingga terasalah intuisinya. Oleh sebab itu, beliau menganjurkan untuk trader baru mencatat harian untuk jurnal tentang pikirannya, perasaannya, ide dan ide-ide yang muncul berdasarkan pasar.Sehingga lama kelamaan para trader mulai menyadari terjadinya pola bagaimana, kapan dan dimana dia menerima intuisi tersebut. Dan para trader juga dapat melihat apa yang terjadi ketika mereka mengikuti intuisi. Semua haruslah tercatat. Baik saat pengambilan keputusan tertentu dengan intuisi emosi tertentu hasilnya seperti apa. Sehingga lama kelamaan terciptalah sebuah pola yang mudah dikenali.

Dari hasil modeling tersebut, beliau mendefinisikan seorang Trading  yang sukses harus menguasai 5 bidang yaitu :

§             Market Indicator

§             Strategi trading,

§             Manajemen keuangan,

§             Management emosi & mempunyai belief system yang sukses dan mendukung

§             Mindset pemenang.

Framing Sang Pemenang

Apaitu Framing?  Didalam NLP ada sebuah asumsi dasar yang menarik sebagai bimbingan dalam melakukan segala sesuatu. Pernyataannya seperti ini “manusia tidak pernah rusak, yang salah adalah Framingnya. Maskudnya bagaimana?

Coba kita melihat sebuah foto yang jelek atau sudah tua atau usang. Kemudian kita taruh dalam pigura yang sangat indah maka foto yang jelek tadi berubah menjadi sesuatu yang bagus. Begitu juga bila kita bayangkan foto Hitler yang kita tahu kekejaman beliau dan foto beliau ditaruh dalam pigura yang terkesan kokoh maka foto tersebut menjadi menyeramkan. Tetapi sebaliknya bila foto beliau berwarna pink dan ada bulatan besar berwarna hijau maka dipastikan foto Hilter tidak lagi menjadi serambahkan cenderung lucu.

Begitu juga ketika manusia menaruh didalam pikirannya Frame yang salah maka sudah dipastikan tidak akan efektif ketika melakukan sesuatu. Contoh : ketika seorang istri menaruh dalam pikirannya sebuah frame bahwa suaminya tukang selingkuh walau belum tentu suaminya melakukan selingkuh maka istrinya selalu berasumsi ketika suaminya baik kepadanya atau apapun maka sang istri langsung berasumsi bahwa suaminya pasti selingkuh maka dia baik-baik dengan dirinya. Karena Frame yang dipakai adalah Frame menyalahkan.

Bagaimana pengaplikasiannya dalam berinvestasi? Bila Frame yang digunakan tidak berguna maka persepsi yang muncul mungkin tidak akan berguna dalam melakukan transaksi. Contoh : Frame yang dipakai cari aman maka kemungkinan investasi yang dilakukanhanya deposito saja. Kecuali Framenya dirubah. Dan saya yakin para pembaca yang sudah biasa berinvestasi tahu frame apa yang tepat. Bagaimana bila kita mau pakai frame ini untuk kita memodel seseorang? Yes, bisa! Coba bila kita tanyakan kepada seorang trader yang sangat ahli dalam melakukan trading dan Tanya kepadanya, Frame apa yang digunakan saat melakukan transaksi dan bagaimana beliau tahu bahwa itu ada malah investasi yang bagus? Dan setelah itu, gunakan framenya untuk kita untuk melakukan trading. Tapi tetap dijaga 4 hambatan yang diatas menurut Charles Faulkner mungkin saja bisa menghambat kita.

Selamat bereksplorasi

Antonius Arif adalah seorang Licensed Trainer of NLP™, the society of NLP™-Richard Bandler, Pembicara Professional,  Penulis buku, Coach dan konsultan di bidang Leadership, Motivational serta Selling. Telah menuliskan 10 buku laris seperti Billionaire Attitude, Rahasia Menghancurkan mental block dan The Magic of  Money Magnet.

www.antoniusarif.com & www.NLPLeadershipIndonesia.com

 

 

Panduan Jam untuk Kesehatan Anda

" JAM KERJA BIOLOGIS ORGAN TUBUH MANUSIA "
oleh: Prof. dr . Soeharsoyo SpAk

 

Baca yang benar dan ambil hikmahnya, misal jam 11 siang dan 11 malam adalah waktu yang sangat perlu diperhatikan oleh orang berpenyakit jantung... buat catatan dan bikin reminder di HP anda...

 

LAMBUNG, 
Jam 07:00 - 09:00. 
Daya kerja lambung sedang kuat2nya. 
Dianjurkan utk sarapan yg bergizi tinggi pada jam ini.

 

JANTUNG, 
Jam 11:00 - 13:00, 
*Hindari panas b erlebih dan olah fisik*, 
terutama bagian yg ada keluhan di pembuluh darah.

 

HATI / LIVER, 
Jam 13:00 - 15:00, 
Kondisi liver sedang lemah, 
dgn istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel2 hati.

 

PARU-PARU, 
Jam 15:00 - 17:00, 
Paru paru sedang lemah, 
istirahat dan nafas dgn teratur utk mengembalikan energi paru paru.

 

GINJAL, 
Jam 17:00 -19:00, 
Ginjal dalam kondisi kuat, 
terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak. 
Ini jam terbaik utk belajar.

 

LAMBUNG, 
Jam 19:00 - 21:00, 
Lambung sedang lemah. 
Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yg sulit dicerna, 
atau lebih baik berhenti makan.

 

LIMPA, 
Jam 21:00 23:00, 
Limpa dalam kondisi lemah, 
terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa. 
Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan.

 

JANTUNG, 
Jam 23:00 - 01:00, 
Jantung sedang dalam kondisi lemah. 
Waktunya istirahat utk pemulihan energi tubuh.

 

HATI / LIVER, 
Jam 01:00 - 03:00, 
Liver dalam kondisi kuat, 
terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh. 
Ini saatnya terjadi regenerasi sel.

 

PARU-PARU, 
Jam 02.30 - 04:30, 
Kondisi paru paru sedang kuat, 
terjadi pembersihan dan pembuangan racun atw kotoran diparu paru. 
Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru2 kotor. 
Ini jam terbaik utk "Qiyamul lail". 
Saat sujud pd waktu inilah..mengalirnya darah yg kaya akan ok sigen ke otak tertentu.. yg tdk bs di alirkan Darah pd saat sujud diwaktu siang..

 

USUS BESAR, 
Jam 05:00 - 07:00, 
Usus besar dalam kondisi kuat, 
biasakan B.A.B di jam ini 
agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.

 

 Semoga bermanfaat... Jagalah selalu kesehatan..

 

Three Men

Three men were hiking through a forest...  



... when they came upon a large, raging, violent river.  



 
Needing to get to the other side, the first man prayed:


 
'God, please give me the strength to cross the river.' 


Poof!!!  

 

God gave him big arms and strong legs...  


 
and he was able to swim across in about 2 hours,
having almost drowned twice.  

 

After witnessing that, the second man prayed:  


 

'God, please give me strength and the tools to cross the river.'  

 

Poof!!!    

God gave him a rowboat and strong arms and strong legs...


 
 
... and he was able to row across in about an hour, after almost capsizing once.  
 
Seeing what happened to the first two men, the third man prayed:  

'God, please give me the strength, the tools and the intelligence to cross the river.'  
 

Poof!!!  
 

HE WAS TURNED INTO A WOMAN!!!  
 

She checked the map, hiked one hundred yards upstream...


... and walked across the bridge.  
 

Guys, if at first you don't succeed, do it the way your wife told you!  
 

GO AHEAD, SEND THIS TO A WOMAN WHO NEEDS A GOOD LAUGH, AND TO ANY MAN WHO CAN HANDLE IT! 

 

Source: Thomas Gan

 

 

Memaknai Ramadhan Sebagai Bulan Training Kepribadian

From  Jumala Multazam

 

Puasa yang kita jalani sebagai sebuah rutinitas Ibadah, sebenarnya tidak saja bermanfaat untuk latihan kita agar bertaqwa kepada Allah sebagaimana firmanNya dalam alQuran "........ agar kalian bertaqwa",  namun ternyata menyimpan sebuah manfaat yang luar biasa dalam kehidupan. Allah menyediakan training Ramadhan untuk melatih mental kita agar tanggu dalam menghadapi kehidupan.

1. Latihan Membuat Outcome

Setiap malam kita diajarkan untuk berniat puasa untuk esok hari, meskipun tidak terucap, minimal di dalam hati harus meniatkan bahwa besok pagi kita berpuasa. Tahukah anda budaya profesional selalu menuntut adanya outcome untuk menjadi muara setiap tindakan atau aktivitas. Tanpa outcome maka aktivitas menjadi tidak terarah, prestasi tidak bisa dihitung, dan sinergy tidak bisa dibangun. Dan di dalam bulan puasa kita berlatih untuk membiasakannya selama sebulan penuh.

 

2.       2. Latihan Kommitment

Ketika berpuasa, kita berjanji untuk menahan makan dan minum mulai pagi subuh hingga maghrib. Dan kita bukan hanya berjanji tetapi kita benar2 melakukannya meskipun sebenarnya kalau kita mau, bisa saja kita melanggarnya. Tetapi kita memegang teguh janji kita. Komitmen itu bukan hanya harian, bahkan banyak di antara kita berkomitmen untuk berpuasa bulat sebulan penuh, kecuali yang berhalangan. Dan sekali lagi. Kita bisa melaksanakannya.

 

3.       3. Latihan Jujur

Di samping memegang janji, puasa adalah latihan jujur yang sangat baik. Bayangkan saja, anda dalam keadaan capai kerja seharian dengan lapar dan haus, mestinya anda bisa minum  tanpa diketahui orang lain. Namun anda tidak melakukannya bukan? Anda bahkan bukan hanya jujur dalm soal makan dan minum saja tetapi anda juga bertahan jujur dalam soal-soal yang lain. Anda benar-benar dilatih jujur  yang sejujur-jujurnya. Dan sekali lagi anda berlatih jujur sebulan penuh.

 

4.       4. Latihan Mengendalikan Emosi

Anda juga tahu bahwa tidak bisa mengandalikan emosi adalah merusak pahala puasa. Karena itu dalam puasa anda tidak hanya menahan lapar dan dahaga tetapi juga menahan godaan emosi. Ketika diajak bertengkar sama orang, ketika diajak ngomingin orang lain, ketika diajak ngomongin hal-hal yang berbau porno dan obrolan lain yang tidak bermanfaat anda tidak mau dan mengatakan, maaf saya sedang berpuasa.

 

5.       5. Latihan Sabar

Anda bisa  saja makan sebelum waktunya, ah tinggal 1 menit aja, kurang dikit juga tidak apa2 minum sekarang ah. Tetapi pernahkah anda melakukannya? TIDAK. Tegas sekali jawabnya, anda begitu bersabar menunggu hingga saatnya tiba. Bahkan ketika lupa makan sahur sekalipun, yang kemudian menyebabkan anda lemas di esok harinya. Tetap aja anda sabar menunggu tiba saatnya berbuka baru anda makan.

 

6.       6.Latihan Syukur

Hati teru s dilatih sedemikian sehingga peka terhadap setiap nikmat yang diberikan Allah. Sesedikit apapun keberhasilan yang anda capai, sesedikit apapun kabahagiaan yang anda peroleh setiap itu pula anda mengucapkan syukur. Lebih-lebih ketika maghrib tiba. Dan itu anda latih selama satu bulan. Dan yang paling berbahagia adalah ketika lebaran tiba, dan anda berhasil memenangkan latihan mengendalikan hawa nafsu selama sebulan penuh.

 

Bukankah itu semua merupakan latihan mental yang sangat luar biasa. Maka Orang yang paling merugi adalah orang yang ketika meninggalkan bulan puasa dia tidak memperbaiki perilakunya yang manapun. Dan sebaliknya orang-orang yang berhasil puasanya adalah orang2 yang berhasil melakukan improvement setelah mengikuti training kepribadian bulan romadhon.

 

Sungguh hebat orang2 yang berhasil dalam training romadhon dan kemudian mengimpelemntasikannya dalam dunia profesional. Anda bisa bayangkan setanggu apa hidupnya.

 

 
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. ARTIKELIUS - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger